月经旅游注意事项

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月经旅游注意事项

女性在月经期间身体抵抗力下降，体力下降。因此，女性在月经期间必须注意适当的休息，避免长期剧烈运动，如徒步旅行和登山。同时，我们应该注意保暖、防寒、避雨和冷水。不要长时间呆在潮湿阴凉的地方。