准备带老人去重庆旅游4天，请朋友建议去哪里比较好。

计划带老人去重庆旅游4天，建议去一些适合老年人的景点，如洪崖洞、解放碑、磁器口古镇等。考虑到老人的身体状况，建议选择轻松舒适的行程，避免过于劳累的行程安排。在住宿方面，可以选择靠近景点的酒店或民宿，以便于游览。重庆是一个充满魅力的城市，适合老年人来此游玩。

以下是我根据您提供的内容进行的修正、修饰和补充：

【之一天安排】首日，您可带他们参观白公馆、渣滓洞、歌乐山烈士陵园以及附近的磁器口古镇，这些地方不仅富有历史文化底蕴，且地理位置相对集中，方便步行或乘坐短途交通工具，晚上，您可以在磁器口为他们准备一顿地道的晚餐，让他们品尝重庆的美食。

【第二天行程】第二天，推荐他们乘坐地铁游览解放碑步行街、洪崖洞等著名景点，解放碑是重庆的地标性建筑，步行街则是购物的好去处，洪崖洞是一个充满历史韵味的景点，晚上灯火通明时，景色十分美丽，行程结束后，您还可以带他们去品尝重庆的夜市小吃，感受重庆的夜晚魅力。

【南山一棵树观景台】第三天，您可以带他们前往南山一棵树观景台，这里可以欣赏到重庆的全景，在那里，他们还可以品尝到南山泉水鸡这一特色美食，之后，您可以带他们去逛逛南山附近的古街，感受重庆的历史韵味，傍晚时分，您还可以带他们去南滨路长嘉汇观景台欣赏美丽的夜景。

【衣物建议】最后一天，如果您打算去武隆游玩，那么请随时关注当地天气预报来调整衣物，武隆位于山区，气候变化大，夏天时，请准备短袖、短裤等透气轻便的衣物；冬天则需携带厚实的衣物；春秋季适宜穿着长袖长裤搭配薄外套，雨具也是出行必备，以防不时之需。

对于老年人来说，一些小众景点也是值得一去的，在游览过程中，您还可以为他们准备一些小礼品或特产，让他们在旅途中留下美好的回忆。

考虑到老人的身体状况，行程安排上应尽量选择较为轻松的行程，避免过于劳累，住宿方面，选择靠近景点的酒店或民宿也是不错的选择，这样便于游览。

希望这些建议能帮助您为父母打造一个愉快的重庆之旅！