上海有什么实惠又好吃的自助餐厅？

在上海旅行时，你可以尝试以下几个选择：

1、苏浙汇（茂名南路127,延安路延安饭店隔壁）：这是一个粤菜和苏菜为主的自助餐厅，提供丰富多样的美食选择。

2、荣腾鱼乡（四川北路）：这个餐厅提供新鲜美味的本地海鲜，并提供舒适的就餐环境。

3、吴江路（平凡 ,甜蜜蜜 ,小杨生煎）：这是一家经典的上海小吃店，提供各种口味的煎饼果子和小笼包。

4、穹六人间（岳阳路150号）：这是一家特色旅馆式的餐厅，提供传统上海菜肴。

5、喝: 上岛咖啡(南京路步行街)：这是一家提供世界各地美食的咖啡厅，适合品尝各种咖啡和甜点。

6、香啡阁（九龙冰室(静安寺))：这家餐厅提供精致的西式糕点和热饮。

7、九月茶舍（虹桥路东平路）：这是提供各类茶类和饮品的场所。

8、淀泊八仙茶馆(青年路968号)：这家茶馆提供各种传统的中式茶类，如铁观音、普洱茶等。

9、逸林花鸟市场(龙阳路210弄)：这是一个热闹的市区市场，你可以在这里购买到新鲜的水果和蔬菜。

至于雨天去上海旅游的选择，以下是一些建议：

1、浦东陆家嘴：这是一个著名的旅游景点，包括东方明珠电视塔、外滩、万国建筑博览群等，如果你喜欢冒险，可以在雨天游览这些景点。

2、朱家角：这是一个典型的江南水乡，适合在雨天漫步，欣赏雨中的美景。

3、南京路步行街：这是一个繁华的购物天堂，有很多不同的品牌店铺供你选择。

4、外滩：这是上海最有名的景点之一，雨天也十分美丽。

5、东方绿洲：这是一个美丽的生态公园，雨天非常适合散步或野餐。

6、城隍庙：这是一个具有深厚历史底蕴的文化古迹，雨天参观会更加有趣。

如果你想品尝上海的各种地道小吃，推荐去一些历史悠久的餐馆，例如吕祖堂、黄记牛肉面等。