为什么旅游爬山回来累得半死反而胖了好几斤？旅游爬山后为何疲惫却体重增加？

旅游爬山后感觉疲惫却体重增加的原因在于运动后食欲增加，可能导致摄入更多食物，尤其是高热量、高脂肪的食物，爬山等运动虽然有助于燃烧卡路里，但也可能增加肌肉质量，肌肉比脂肪更重，尽管感觉疲劳，但如果不注意饮食控制和适量运动，体重反而可能增加。

为何在游历山川、攀登归来后,疲惫不堪的我却意外增重数斤？

多年前，我与友人共赴新疆之旅，乘坐那辆绿皮火车，历经十四天的往返行程，路途颇为波折，初次踏入这片土地，我眼中的一切都显得如此新奇，每一刻都激发着我的好奇心，使我不由自主地尝试与体验，虽然每日行程结束后，疲惫感让我几乎无法支撑，但第二天我便能恢复活力,继续畅游美食之旅。

新疆的水果，其甜美令人难以忘怀，我深爱这些水果，一路上除了行走，我的嘴巴也从未闲着，新疆的夜色降临得格外晚，多次我们在夜幕下共享烧烤，欢声笑语回荡在夜空中，常常感觉天色才刚刚暗下，一看时间却已近深夜，我们在美食与欢聚中度过了数小时,留下了无数美好的记忆。

这次旅行中，大部分朋友都有所收获，体重却有所下降，而我与另一友却意外增重数斤，面对这样的结果,我们不禁笑出声。

尽管旅行带来疲惫，但若在游玩中感受到深深的愉悦，胃口大开，那么增重也在情理之中，人生短暂，快乐至上，无论旅途多么辛劳，只要心中充满欢喜,些许体重的变化又算得了什么呢？