包含了85个太极拳动作。这些动作涵盖了太极拳的基本功、推手、单刀、双刀、单剑、双剑、长拳、大刀等多种技法。学习杨氏太极拳85式需要掌握太极拳的基本理论和技巧，以下是学习杨氏太极拳85式的步骤：太极拳的基本功包括站桩、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、摆莲、金鸡独立、高探马、左右搂膝拗步等。这些基本功是太极拳的基础，是太极拳技法的实践应用。通过推手的练习，学习太极拳器械需要掌握器械的基本功和技巧。
杨式太极拳85式拳谱是杨氏太极拳的一种拳谱，包含了85个太极拳动作。这些动作涵盖了太极拳的基本功、推手、单刀、双刀、单剑、双剑、长拳、大刀等多种技法。学习杨氏太极拳85式需要掌握太极拳的基本理论和技巧，以及对每个动作的细节和内涵有深入的理解。
以下是学习杨氏太极拳85式的步骤：
1. 学习太极拳基本功：太极拳的基本功包括站桩、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、摆莲、金鸡独立、高探马、左右搂膝拗步等。这些基本功是太极拳的基础，需要反复练习，直到掌握为止。
2. 学习太极拳推手：太极拳推手是太极拳的重要组成部分，是太极拳技法的实践应用。推手包括单推手、双推手、固步推手、活步推手等。通过推手的练习，可以提高太极拳的技巧和应用能力。
3. 学习太极拳器械：太极拳器械包括单刀、双刀、单剑、双剑、长拳、大刀等。学习太极拳器械需要掌握器械的基本功和技巧，以及对器械的特点和应用有深入的理解。
4. 学习太极拳85式：学习太极拳85式需要掌握太极拳的基本功、推手和器械技法，以及对每个动作的细节和内涵有深入的理解。学习太极拳85式需要反复练习，直到掌握为止。
学习杨氏太极拳85式需要掌握太极拳的基本理论和技巧，以及对每个动作的细节和内涵有深入的理解。需要反复练习，直到掌握为止。
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