第一套太极扇背向口令第一段?太极功夫扇第一套有几节?

7个月前 (07-06 17:01)阅读2回复0
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第一套太极功夫扇分解教学预备式身体自然直立,扇顶向下 第一动起势左脚开步抱扇,成右侧弓步 第三动白亮翅翅1、向左转腰摆扇2、向右转腰分掌3、虚步亮扇 第四动黄蜂入洞1、抖腕合扇2、摆扇收扇提脚3、转身上步4、弓步向前平刺 第五动哪吒探海1、后坐收扇2、扣脚转身3、弓步下刺扇 第六动金鸡独立1、收脚绕扇太极功夫扇第一套有几节?

第一套太极扇背向口令第一段?

第一套太极功夫扇分解教学预备式身体自然直立,两脚并立,右手持扇,扇顶向下 第一动起势左脚开步抱扇,两手环抱胸前,扇骨竖直,扇顶向上 第二动斜飞式1、分手划弧,提脚抱手2、右脚向右开步,两手交叉3、重心右移,成右侧弓步 第三动白亮翅翅1、向左转腰摆扇2、向右转腰分掌3、虚步亮扇 第四动黄蜂入洞1、抖腕合扇2、摆扇收扇提脚3、转身上步4、弓步向前平刺 第五动哪吒探海1、后坐收扇2、扣脚转身3、弓步下刺扇 第六动金鸡独立1、收脚绕扇

太极功夫扇第一套有几节?

第一套共有52式,分别是

1. 开步抱扇 (起 势 )

第一套太极扇背向口令第一段?太极功夫扇第一套有几节?

  2. 侧弓步举扇(斜 飞 式)

  3. 虚步亮扇 (白鹤亮翅 )

  4. 进步刺扇 (黄蜂入洞 )

  5. 转身下刺扇(哪吒探海)

  6. 独立撩扇 (金鸡独立 )

  7. 翻身劈扇 (力劈华山 )

  8. 转身抡压扇(灵猫捕蝶)

  9. 马步亮扇 (坐马观花 )

  (二)

  1 0.弓步削扇 (野马分鬃 )

  11.并步亮扇 (雏燕凌空 )

  12.进步刺扇 (黄蜂入洞 )

  13.震脚推扇 (猛虎捕食 )

  14.戳脚撩扇 (螳螂捕蝉 )

  15.盖步按扇 (勒马回头 )

  16.翻身藏扇 (鹞子翻身 )

  17.马步亮扇 (坐马观花 )

  (三)

  18.马步推扇 (举鼎推山 )

  19.转身刺扇 (神龙回首 )

  20.叉步反撩扇(挥鞭策马)

  21.点步挑扇 (立马扬鞭 )

  22.歇步抱扇 (怀中抱月 )

  23.并步贯扇 (迎风撩衣 )

  24.云手劈扇 (翻花舞袖 )

  25.歇步亮扇 (霸王扬旗 )

  26.开步抱扇 (抱扇过门 )

  (四)

  27.弓步削扇 (野马分鬃 )

  28.并步亮扇 (雏燕凌空 )

  29.进步刺扇 (黄蜂入洞 )

  30.震脚推扇 (猛虎捕食 )

  31.戳脚撩扇 (螳螂捕蝉 )

  32.盖步按扇 (勒马回头 )

  33.翻身藏扇 (鹞子翻身 )

  34.马步亮扇 (坐马观花 )

  (五)

  35.马步顶扇 (顺 鸾 肘 )

  36.马步抖扇 (裹 鞭 炮 )

  37.虚步拨扇 (前 招 势 )

  38.震脚拍扇 (双 震 脚 )

  39.蹬脚推扇 (龙虎相交 )

  40.望月亮扇 (玉女穿梭 )

  41.云扇合抱 (天女散花 )

  42.歇步亮扇 (霸王扬旗 )

  43.托扇行步 (行步过门 )

  (六)

  44.虚步捧扇 (七 星 手 )

  45.弓步捧扇 (揽 扎 衣 )

  46.后捋前挤扇(捋 挤 式)

  47.并步背扇 (苏秦背剑 )

  48.弓步戳扇 (搂膝拗步 )

  49.仆步穿扇 (单鞭下势 )

  50.弓步架扇 (挽弓射虎 )

  51.虚步亮扇 (白鹤亮翅 )

  52.抱扇还原 (收 势)

第一套太极功夫扇的歌曲?

歌曲名为《中国功夫》,屠洪刚演唱歌曲,宋小明作词,伍嘉冀作曲,收录在屠洪刚的专辑《中国功夫》中。

歌词: 卧似一张弓,站似一棵松,不动不摇坐如钟 ,走路一阵风。

南拳和北腿,少林武当功, 太极八卦连环掌,中华有神功。

棍扫一大片枪,挑一条线,身轻好似云中燕,豪气冲云天 。

外练筋骨皮,内练一口气,刚柔并济不低头,心中有天地。

清风剑在手,双刀就看走,行家功夫一出手,就知有没有。

手是两扇门,脚下是一条根,四方水土养育了,中华武术魂。

东方一条龙,儿女似英雄,天高地远八面风,中华有神功。

李德印太极扇口诀?

第一段

01.起势(开步抱扇)

02.斜飞势(侧弓步举扇)卧似一张弓

03.白鹤亮翅(虚步亮扇)站似一棵松

04.黄蜂入洞(进步刺扇)不动不摇坐如钟

05.哪吒探海(转身下刺扇)走路一阵风

06.金鸡独立(独立撩扇)南拳和北腿

07.力劈华山(翻身劈扇)少林武当功

08.灵猫捕蝶(转身抡压扇)太极八卦连环掌

09.坐马观花(马步亮扇)中华有神功

第二段

10.野马分鬃(弓步削扇)卧似一张弓

11.雏燕凌空(并步亮扇)站似一棵松

12.黄蜂入洞(进步刺扇)不动不摇坐如钟

13.猛虎扑食(震脚推扇)走路一阵风

14.螳螂捕蝉(戮脚撩扇)南拳和北腿

15.勒马回头(盖步按扇)少林武当功

16鹞子翻身(翻身藏扇)太极八卦连环掌

17.坐马观花(马步亮扇)中华有神功

第三段

18.举鼎推山(马步推扇)棍扫一大片

19.神龙回首(转身刺扇)枪挑一条线

20.神鞭策马(叉步反撩扇)身轻好似云中燕

21.立马扬鞭(点部撩扇)豪气冲云天

22.怀中抱月(歇步亮扇)外练筋骨皮

23.迎风撩衣(并步贯扇)内练一口气

24.翻花舞袖(云手劈扇)刚柔并济不低头

25.霸王扬旗(歇步亮扇)我们心中有天地

26.抱扇过门(开步抱扇)

第四段

27.野马分鬃(弓步削扇)卧似一张弓

28.雏燕凌空(并步亮扇)站似一棵松

29.黄蜂入洞(进步刺扇)不动不摇坐如钟

30.猛虎扑食(震脚推扇)走路一阵风

31.螳螂捕蝉(戮脚撩扇)南拳和北腿

32.勒马回头(盖步按扇)少林武当功

33鹞子翻身(翻身藏扇)太极八卦连环掌

34.坐马观花(马步亮扇)中华有神功

第五段

35.顺鸾肘(马步顶肘)清风剑在手-哼

36.裹鞭炮(马步翻砸)双刀就看走-哈

37.前招式(虚步拨扇)行家功夫一出手

38.双震脚(震脚拍扇)就知有没有-有

39.龙虎相交(蹬脚推扇)手是两扇门-门

40.玉女穿梭(望月亮扇)脚下是一条根-根

41.天女散花(云扇合抱)四方水土养育了

42.霸王扬旗(歇步亮扇)我们中华武术魂-魂 第六段

43.行步过门(托扇行步)

44.七隻手(虚步掤扇)东方一条龙

45.揽扎衣(弓步掤扇)儿女似英雄

46.脟挤势(后脟前挤)天高地远八面风

47.苏秦背剑(并步背扇)中华有神功

48.搂膝拗步(弓步戮扇)东方一条龙

49.单鞭下势(仆步穿扇)儿女似英雄

50.挽弓射虎(弓步架打)天高地远八面风

51.白鹤亮翅(虚步亮扇)中华有神功

52.收势(抱扇还原)中华有神功

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