求佳木斯快乐舞步第二套的歌曲?佳木斯步伐怎么走?

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求佳木斯快乐舞步第二套的歌曲?凤凰传奇02洁白的雪莲花---吉特巴03《火辣辣的军营火辣辣的兵》 原唱:刘党庆05心花开在草原上 作词:刘新圈 郑琳作曲:石岩演唱:吉娜06阿佤人民唱新歌07曲名:舞步双臂侧摆佳木斯左脚掌心佳木斯快乐舞步动作分解讲解:上肢运动(音乐:美观)动令齐步走:曲臂摆动:肩部运动(音乐:阿妹的情歌)要领:动令齐步走:握拳双臂平曲;垂臂耸肩:耸肩;体侧运动(音乐:

求佳木斯快乐舞步第二套的歌曲?

01绿旋风 作词:屈塬作曲:何沐阳演唱:凤凰传奇

求佳木斯快乐舞步第二套的歌曲?佳木斯步伐怎么走?

02洁白的雪莲花---吉特巴

03《火辣辣的军营火辣辣的兵》 原唱: 李辉

04兄妹来当兵---吉特巴 作词:史全 作曲:刘党庆

05心花开在草原上 作词:刘新圈 郑琳作曲:石岩演唱:吉娜

06阿佤人民唱新歌

07曲名:士兵的桂冠 演唱:蔡国庆

08父亲的恩情歌手:范海荣 专辑:英格玛腾格里

佳木斯步伐怎么走?

舞步双臂侧摆佳木斯左脚掌心

佳木斯快乐舞步动作分解讲解:第一节:上肢运动(音乐:美观)动令齐步走:左脚迈步,双手上举,掌心相对,约十步;曲臂摆动:同前(一拍间隔);第二节:肩部运动(音乐:阿妹的情歌)要领:头正、颈直、挺胸、收腹,耸肩;动令齐步走:迈左脚,握拳双臂平曲;垂臂耸肩:双臂下垂,掌心向内,耸肩;第三节:体侧运动(音乐:兄妹来当

佳木斯舞是什么舞?

全称叫“佳木斯快乐舞步健身操”,是融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动形式,融入流行歌曲等现代时尚元素、追求人体健康与美的运动项目,是由黑龙江省佳木斯市退休干部于继承发明的一套健身体操。它是一种行进间的有氧健身操,特别适合于中老年人演练。

  

  2008年一推出,就深受广大群众喜爱,普及性极强。它是一种徒手体操,不用器械,只要有限的场地就可以开展。人们通过锻鍊,达到改善体质、预防疾病、增进健康、塑造体型、控制体重的目的,同时收到愉悦精神、陶冶情操的效果。

佳木斯广场舞介绍?

佳木斯广场舞起源于1997年,在老家纺附近,刘英俊公园内,一些吃完晚饭,下楼锻鍊的人群,在有人精心组织和一点点磨合,产生了非常好的社会反响,人们争先模仿,迅速风靡全市

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