使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。由于伴奏舞曲及舞步速度轻快，它的步法音乐每小节四拍走五步：跳每个舞步都应该在前脚掌施加压力，舞步和手臂动作配合紧凑，要选用一些慢速的舞曲进行练习。初学者不可只注意动作和脚步而忽视了乐曲节奏的掌握，它是恰恰舞最基本的舞步。但最能表现恰恰恰舞节奏及舞步特点的步子主要在第3-5步。其中最后三步有的教材上也称其为快滑步。
全舞种是什么意思？
是指一个人什么舞种都会跳，而且跳的非常好。
全能：1.具有各方面的才能2.在规定的范围内样样都行。
舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交、求偶、祭祀、礼仪等。在人类文明起源前，舞蹈在仪式，礼仪，庆典和娱乐方面都十分重要。中国在五千年以前就已经出现了舞蹈，它产生于奴隶社会，发展到秦汉之际已形成一定特色。
什么是恰恰舞？
恰恰舞的动律和伦巴基本相同，由于伴奏舞曲及舞步速度轻快，因而具有活泼、热烈而俏皮的风格特点。它的步法音乐每小节四拍走五步：慢、慢、快、快。
慢步一拍一步，快步一拍两步，臀部摆动和伦巴很相似。跳每个舞步都应该在前脚掌施加压力，膝部稍屈、当重心落到某只脚上时，脚跟放低，膝部伸直，臀部随之向侧后方摆动，另一条腿放松屈膝。臀部的摆动要明显，只是在跳快步时可不必强调。
恰恰舞的曲调欢快而有趣，舞步和手臂动作配合紧凑，给人一种俏皮而利落的感觉。对初学者来说，要选用一些慢速的舞曲进行练习。
恰恰舞音乐节拍为每小节四拍，第一步和伦巴舞一样，也是从音乐小节的第二拍开始起步的，初学者不可只注意动作和脚步而忽视了乐曲节奏的掌握，否则踏错了起步的节拍，将会使脚步与节奏一错到底。
学习恰恰舞，首先要练好并合步，并合步又称为虾C步，它是恰恰舞最基本的舞步。并合步由五步构成，但最能表现恰恰恰舞节奏及舞步特点的步子主要在第3-5步。这三步中，它的节拍为QQS，又念做恰恰恰。其中最后三步有的教材上也称其为快滑步，由于在快滑步的三个步子中，第二步好像在追赶第一步，故这个舞步也称为追赶步。恰恰舞的考试分为专业和业余两种类型的考试。其中专业考试分为三级、二级、一级，一级为最高级别。三级考试的规定舞步是：1.基本步。2.扇形步。3.阿列曼娜。4.曲棍球步。5.三个恰恰恰。6.右螺旋转步。7.自然展开步。8.闭式扭臂步。9.手拉手.10.定点转。11.节奏步。12.纽约步。13.肩并肩。14.左陀螺转步。15.从左陀螺转展开步。16.阿依达步。17.螺旋转步。18.开式扭臂步。二级有25个舞步，一级无限制。
业余考级与专业考级有所不同。业余考级分为铜牌、银牌、金牌、金星系列考试。奖章考试分为四个组别：1.少年组，年龄在12岁以下。2.青年组，年龄在12-16岁之间。3.成年组，年龄须在16岁以上。4.大龄组，年龄须在50岁以上.
恰恰舞就是拉丁舞五种里面的之一，恰恰舞有原地基本步、打开时间步、手拉手等等，恰恰舞校园地基本步的时候一双腿直，一双腿弯。那个只腿要用劲往后蹬这个弯腿要用劲往前，换腿要用劲。后来学组合。恰恰舞学到的基本非常非常的多。恰恰舞就是由基本不步合成的。
1953年风靡于美国的拉丁舞蹈
恰恰，是曼波最原始的衍生舞蹈, 在上一世纪五十年代拉丁舞蹈-恰恰是风靡全美国, 最流行的拉丁社会舞蹈。许多音乐家, 甚至很多没有考虑过拉丁舞的其他歌曲家和很多狄斯克的音乐家却采用拉丁舞蹈——恰恰流行节奏。
舞蹈8级什么水平？
基本水平:
把杆（单把）： 1、 活动：（双把，腰和脚组合） 2、 蹲：（一位、二位、五位半蹲、全蹲） 3、 五位擦地（前、旁、后） 4、 小踢腿（前、旁、后，五位准备） 5、 单腿蹲（45度前、旁、后） 6、 腰：a、前、后腰 b、大涮腰 7、 舞姿：a、斜探海 b、大业步 8、 压、搬、控腿 9、 踢紫金冠
中间：1、 行进大踢腿（前、旁4拍一次） 2、 原地踢后腿（8拍一次） 3、 搬腿（原地前、后） 4、 舞姿（斜探海、大业步） 5、 穿手 6、 踏步翻身：4拍一次、2拍一次 7、 平转：1/2圈 8、 小跳：a、一、二、五位 b、小射雁（单起单落） 9、 中跳：a、一位3个一停 b、劈腿跳（原地、行进） 10、 大跳：（凌空越错步起法） 11、 绞柱（圈） 12、 圆场
组合、剧目表演范例 1、 傣族舞（手位、丁字步、孔雀飞步） 2、 维族舞（手位、摇身点颤）（垫步、三步一抬） 3、 中国舞 以上为规定组合任选一、二。
舞蹈八级属于比较高的水平了。一般的舞蹈考级是有十级。123级属于幼儿的级别，四至七级属于七至十岁的孩子。八九十级就属于比较高级的水平了，就说是在常年的训练中，已经具备了舞蹈比较好的基础，所以说八级应该是属于高级别的了。加油鸭！
中国舞一共十三级，八级算是中上水平
中国舞的等级考试一般是按照年龄进行划分的，共分为十三级：
1、第一至第十级为普及型级别，一级适用于4-5岁的幼儿，二级适用于5-6岁的儿童，三级适用于6-7岁的儿童，四级适用于7-9岁的儿童，五级适用于8-10岁的儿童，六级适用于9-11岁的儿童，七级适用于10-12岁的儿童，八级适用于11-13岁的儿童，九级适用于12-14岁的少年，十级适用于13-15岁的少年。
2、第十一至第十三级为半专业型级别，适用于14-16岁及以上青年。