左脚后跟柔和地先着地，右脚脚后跟抬起， 女生则后退右脚一步。 男生以左脚着地为中心旋转180度：左脚侧面伸直， 女生以右脚着地为中心旋转180度。右脚伸直站立，左脚抬起，左脚伸直站立，右脚向上抬起， 男生右脚膝盖弯曲：左腿屈膝与腰部水平往下踩一步， 女生左脚膝盖弯曲。右腿屈膝与腰部水平往下踩一步，左脚脚尖踮起，右脚交叉在左脚后面，左脚往后退一步，男生向上抬左脚向下踩。
好听的交谊舞慢三步舞曲有哪些？
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慢三步正确跳法？
华尔兹舞(Waltz) 用w表示。也称"慢三步"。摩登舞项目之一。舞曲旋律优美抒情，节奏为3/4的中慢板，每分钟28～30小节。
它多以旋转为主配合其他舞步花样，舞姿起伏回旋和舒展，高雅流畅。以3/4拍为乐曲，节奏为强 → 次强 → 弱。每步占一拍，一个小循环跳三步。第一步落在强的一拍上，舞步步幅为大，中，小。迈第一步，左脚后跟柔和地先着地，步幅大重心低;第二步、第三步，中心逐渐升高，前脚掌着地。
双人舞慢三步四步初学口诀
第一步：
男生上前引导女生，先前进左脚，右脚脚后跟抬起，左手举起。
女生则后退右脚一步，身体前倾一点，举起又有抓住男生左手。
第二步：
男生以左脚着地为中心旋转180度，右脚在前，左脚侧面伸直。
女生以右脚着地为中心旋转180度，左脚退后一步。
第三步：
男生向左侧转，左手牵住女生左手，右脚伸直站立，左脚抬起。
女生向右侧转，左脚伸直站立，右脚向上抬起。
第四步：
男生右脚膝盖弯曲，左腿屈膝与腰部水平往下踩一步。
女生左脚膝盖弯曲，右腿屈膝与腰部水平往下踩一步。
第五步：
女生站在男生前面，右手举起，左脚脚尖踮起，男生从后面抓住女生右手，双腿开胯直立。
第六步：
男生牵住女生，在原地向后侧转身180度，右脚交叉在左脚后面。
女生抓住男生原地转圈，左脚往后退一步。
第七步：
双方推拉起步，双手抓住对方，双腿屈膝，男生向上抬左脚向下踩。女生向上抬右脚向下踩。
交谊舞慢三步舞基本步教学之直步？
慢三步的之之步，也叫鋸牙齿步。顾名思义就是左前方上一步，右前方上一步，像鋸齿似的，以此类推。退步也一样，左后方退一步，右后方退一步……
学会慢三步不难，注意以下几点就可以。
1，节奏。慢三步是三步走三拍，每步一拍。舞曲是有鼓点的，起步必须走在鼓点那个音符上。比如三步的节奏是彭擦擦，彭就是鼓点，是重音，擦擦是轻音。每三步的第一步必须走在彭上，不可以走成擦擦彭，或者擦彭擦。
2，不能走出包住对方的步。比如左脚向对方的右侧迈步，或者右脚向对方的左侧迈步，把对方包在自己的怀里，使其无法迈步，这是绝对不可以的。
只要步子迈对了，节奏走对了，三步就会了。