80后的还记得第8套中学生广播体操叫什么吗?第一节是什么运动？第八套广播体操配音是谁？

两臂前、后自然摆动第一节 伸展运动(8拍×4)预备姿势：同时两手握拳成左臂胸前平屈(拳心向后)、右臂侧举(拳心向前)后振，伸展运动两臂前举（掌心相对）左脚向前一步，经侧向后、下向前绕至侧上举（掌心相对），扩胸运动两手握拳（拳心向下），两臂经前至胸前平屈后振。两臂经前伸直（拳心相对）至侧举后振。踢腿运动左脚向前三步（重心移至左脚、右脚跟尖点地），同时两臂经前至上举（掌心向前）右腿前踢（约90度）。

80后的还记得第8套中学生广播体操叫什么吗?第一节是什么运动？

就叫第八套广播体操

第一节 伸展运动

第二节 扩胸运动

第三节 踢腿运动

第四节 体侧运动

第五节 体转运动

第六节 全身运动

第七节 跳跃运动

第八节 整理运动

哈哈~~~我也是80后

第八套广播体操配音是谁？

第八套广播体操的配音者是张仲霖。

张仲霖，1949年出生，中国第六套、第七套、第八套广播体操喊操员，他清洗洪亮的声音伴随了我们一代又一代人的成长。

今年68岁的张仲霖并不是一个专业播音员，他曾是一名优秀的体操运动员和教练员，拿过全国亚军，带出过奎媛媛等世界冠军。

第八套广播体操文字完整示范版？

《第八套广播体操完整版》

原地踏步(8拍×2)

预备姿势：直立。

左脚开始踏步。

要求及注意事项：脚离地面约15厘米，身体保持正直，两臂前、后自然摆动

第一节 伸展运动(8拍×4)

预备姿势：直立。

1两臂前举(掌心相对)。

2-3左脚向前一步，重心随着前移，右脚尖点地；左脚向前迈步的同时稍低头，两臂掌心向下，经侧向后、下向前绕至侧上举(掌心相对)，抬头，眼看前上方。

4两臂经前还原成直立。

5-8 同1-4，但换右脚做。

要求及注意事项：第2-3拍动作要连贯。

第二节 扩胸运动(8拍×4)

预备姿势：直立。

1 两手握拳(拳心向下)，两臂经前至胸前平屈后振。

2两臂经前伸直(拳心相对)至侧举后振。

3两臂经前击掌，接着左脚左跨成左弓步，同时两手握拳成左臂胸前平屈(拳心向后)、右臂侧举(拳心向前)后振，头右转，眼看右方。

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第八套广播体操第八节叫什么？

第八套广播体操由8节动作组成，包括屈伸、转体、平衡、跳跃等各种动作，能使身体各部位的关节、肌肉、韧带得到锻鍊。

第八套广播体操于1997年正式推出，与第七套希望与其他体育运动相抗衡的设计理念不同，第八套动作设计上删繁就简，设计者希望任何人都能学会它，不至于因为动作太难而手忙脚乱

1.第一节：伸展运动

两臂前举（掌心相对）左脚向前一步，重心随着前移，右脚尖点地；左脚向前迈步的同时稍低头，两臂掌心向下，经侧向后、下向前绕至侧上举（掌心相对），抬头，眼看前上方。

2.第二节：扩胸运动

两手握拳（拳心向下），两臂经前至胸前平屈后振。两臂经前伸直（拳心相对）至侧举后振。

3.第三节：踢腿运动

左脚向前三步（重心移至左脚、右脚跟尖点地），同时两臂经前至上举（掌心向前）右腿前踢（约90度），同时两臂经前、下向后摆（掌心向后）。

4.第四节：体侧运动

左脚向左三步（同肩宽），同时左臂经侧至侧下举（掌心向内），右手叉腰（虎口向上）。左臂下举，同时上体向右侧屈一次，立即还原成1拍姿势。

5.第五节：体转运动

左脚向左一步（稍宽于肩），同时两臂侧举（掌心向下）。上体左转90度，同时左臂于体后屈肘，手背贴腰，右臂胸前平屈、手指触左肩（掌心向下）。

6.第六节：全身运动

左脚向前成弓步，同时两臂经前至侧上举（掌心相对）抬头，眼看前上方。左脚收回，同时上体前屈，手指于脚前触地（掌心向后）。

7.第七节：跳跃运动

跳起，左、右分腿落地，同时两臂胸前平屈，两手半握拳（拳心向下）。跳起，还原成直立。跳起，左、右分腿落地，同时两臂经侧至头上击掌。跳起，还原成直立。

8.第八节：整理运动

左腿屈膝抬起，小腿自然下垂，同时两臂摆至侧举（拳心向下）。还原成预备姿势

第九八套广播体操完整的名称？

第八套广播体操本名就叫第八套广播体操。 第八套广播体操是在广泛征求各方面意见、吸收过去几套广播体操优点的基础上编创的,具有科学、基本、简易、普及、通用等特点。

第九套广播体操正名就叫第九套广播体操,又名大众广播体操。 大众广播体操于2011年8月8日由国家体育总局正式发布。