华尔兹圆舞曲对我国来说是一种外来的音乐体裁，基础上发展而来的一种三拍子舞蹈“按照舞曲的节奏旋转打圈，动作轻快、优美，配合上环绕支点音旋转的音调，便生动地产生旋转打圈的动作感。典型的圆舞曲伴奏音型是强弱分明的三个均匀的四分音符（在3/8拍则是八分音符）。圆舞曲这一名字抓住了华尔兹舞动作的基本成分，华尔兹根据速度分化为快慢两种之后，其基本步法为一拍跳一步，节奏为3/4的中慢板。
中三步交谊舞与慢三步的区别？
中三和慢三它们的步伐是一样的，都是一二三，但节奏不同，中三比慢三要快一些，我喜欢慢三，因为他很抒情，韵味十足，使人能沉浸在浪漫的舞姿中，尤其两人配合默契时，转体得当，女士的裙子荡漾起舞，翩翩起伏，令人陶醉，尤其看外国著名舞蹈家的舞姿，那是一种享受！
华尔兹是什么意思？
华尔兹圆舞曲对我国来说是一种外来的音乐体裁，英文是Waltz，所以有时也音译为“华尔兹”。是小约翰 斯特劳斯的作品。舞曲一般起源于农村。圆舞曲是随着社会的发展，在城市中特别是在维也纳发展起来的。所以，有些圆舞曲也叫维也纳圆舞曲。溯源追根，圆舞曲的前身是奥地利民间的“兰得勒舞曲”，这也是一种农村舞曲。
老约翰施特劳斯是公认的圆舞曲之父，圆舞曲在“兰得勒舞曲”基础上发展而来的一种三拍子舞蹈，跳舞时一对对男女舞伴，按照舞曲的节奏旋转打圈，动作轻快、优美，情绪热烈、欢快。
这些特点决定了圆舞曲的体裁特征：速度较快，3/4拍或3/8、6/8拍，节奏常是“X — X |或 X．X X |或 X | X — X | X”，从第一拍或第三拍开始。
这些特点，配合上环绕支点音旋转的音调，便生动地产生旋转打圈的动作感。圆舞曲的体裁特征，更鲜明地体现在它的伴奏音型中。
典型的圆舞曲伴奏音型是强弱分明的三个均匀的四分音符（在3/8拍则是八分音符），每小节一个和弦，第一拍是强拍，奏和弦的低音。
第二、三拍是弱拍，在较高音区奏其它和弦音。
华尔兹（Waltz），又称圆舞曲，一种自娱舞蹈形式，是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式。圆舞曲这一名字抓住了华尔兹舞动作的基本成分。
华尔兹根据速度分化为快慢两种之后，人们把快华尔兹称为维也纳华尔兹，而不冠以“维也纳”三字的即慢华尔兹，它是由维也纳华尔兹演变而来的。作为三步舞的华尔兹，其基本步法为一拍跳一步，每小节三拍跳三步，但也有一小节跳两步或四步的特定舞步。
华尔兹用W表示。也称“慢三步”。摩登舞项目之一。具有优美、柔和的特质，舞曲旋律优美抒情，节奏为3/4的中慢板，每分钟28到30小节左右。每小节三拍为一组舞步，每拍一步，第一拍为重拍，三步一起伏循环，但也有一小节跳两步或四步的特定舞步。
通过膝、踝、足底、跟掌趾的动作，结合身体的升降、倾斜、摆荡，带动舞步移动，使舞步起伏连绵，舞姿华丽典雅。
华尔兹十个基步口诀教学？
1、基本舞步 ：前进方步和后退方步第一拍、男进左，女退右。
2、有侧身动作。
3、第二拍 、男右脚刷过左脚旁，横移一步，向左倾斜。
4、注意不可斜向直接跨出。
5、女左脚刷过右脚旁，横移一步，向右倾斜。
6、注意不可斜向后退。
7、第三拍、 男女同时收脚并拢。
8、留意倾斜和上升运动的保持，以之交替重心和下降的转化。
9、第四拍 、男退右，女进左。
10、有侧身动作。
11、第五拍 、男左脚刷过右脚旁，横移一步，向右倾斜。
12、不可斜向直接后退。
13、女右脚刷过左脚旁，横移一步，向左倾斜。
14、不可斜向直接跨出。
15、第六拍 、男女同时收脚并拢。
16、注意倾斜和上升运动的保持，以上交替重心和下降的转化。
17、 至此，我们就回到了最初的起步点。
18、又可以无限循环地练习下去了。
19、2、后退右转90度和前进右转90度第一拍 ：男退左，女进右。
20、第二拍 ：男横右，女横左。
21、第三拍：双方并脚。
22、第四拍：男进右，女退左。
23、第五拍：男横左，女横右。
24、第六拍：双方并脚。
25、再从第一拍至第六拍反复一边，回到原起步点。
26、再从头反复，循环练习。
27、扩展资料：维也纳华尔兹维也纳华尔兹舞曲旋律流畅华丽，节奏轻松明快，为3/4拍节奏，每分钟56～60小节，每小节为三拍，第一拍为重拍，第四拍为次重拍。
28、基本步伐是六拍走六步，二小节为一循环，第一小节为一次起伏。
29、基本动作是左右快速旋转步，完成反身、倾斜、摆荡、升降等技巧。
30、华尔兹舞（Waltz） 用w表示。
31、也称"慢三步"。
32、摩登舞项目之一。
33、舞曲旋律优美抒情，节奏为3/4的中慢板，每分钟28～30小节。
34、每小节三拍为一组舞步，每拍一步，第一拍为重拍，三步一起伏循环。
35、通过膝、踝、足底、跟掌趾的动作，结合身体的升降、倾斜、摆荡，带动舞步移动，使舞步起伏连绵，舞姿华丽典雅。
36、是维也纳华尔兹（快三步）的变化舞种。
华尔兹的基本舞步
华尔兹的基本舞步结构，是由前进（或后退）、横移、并脚三步构成一个基本旋回。
1.前进方步和后退方步方步是由一个前进基本步和一个后退基本步在运动中构成的。由于约定俗成的男左女右起步习惯，进左退右和迟左进右将造成完全不同的运动轨迹发展方向。为了加以区别，我们将进左退右的形式，叫做前进方步，而将退左进右的方式，叫作后退方步，现在以前进方步为例，进行讲解。共计六步，用两小节多曲。
华尔兹翼步要领？
华尔兹可分为快三步，中三步，慢三步。在掌握基舞步的同时，还要强调舞步动作的流畅，要听的懂音乐，跟的上节奏。
在退时要直着往后退，不能左右摇摆，上半身尽量不动，腰要随着脚左右扭动，这样舞姿才会好看，跳舞才能流露女人最温柔的情感。我也在学跳舞，让我们共同进步吧！祝你早日学成！