蔡依林舞蹈中经常有的“钻杆”动作怎样做？蔡依林的舞蹈大家都看过，她舞蹈的水平是什么程度的呢？

蔡依林舞蹈中经常有的“蔡依林的舞蹈大家都看过，一、非常完美 蔡依林从来没有跳过舞蹈，水平可以帮助他练到了各种舞蹈的绝妙，而且从他的一项练习巴黎和钢管舞之间可以看到他的工作量是那么的大，蔡依林的舞蹈是非常专业的，他是可以成为一个非常专业的舞蹈演员使之成为高难度舞蹈者，也许是因为他的本身身体素质使他成为一个多利舞蹈的演员，可以看到他其实不是什么专业的舞蹈，人们都会感觉到他的舞蹈是非常的王道。

蔡依林舞蹈中经常有的“钻杆”动作怎样做？

练习步骤如下1.找一个人帮忙，让她把手放在低于你脑袋的地方2.你现在要钻过去。先把头微低（胸微含），头颈边向前伸时边抬起（过程中胸慢慢挺起）。

3.钻完后，别人的手应该在你的脖子根处4.熟练后，就不借用别人的手试试多练习，肯定能成功。

蔡依林的舞蹈大家都看过，她舞蹈的水平是什么程度的呢？

一、非常完美 蔡依林从来没有跳过舞蹈，从19岁才开始学舞，他在这里可以保持着不摔跤，而且唱歌跳舞都是非常的，协调他的专业舞蹈，水平可以帮助他练到了各种舞蹈的绝妙，而且从他的一项练习巴黎和钢管舞之间可以看到他的工作量是那么的大，而且还可以从他的演唱电影节目中看到他那些甜蜜的歌声，再加上他的舞蹈，使之从任何角度来看蔡依林都是比较合适而且比较完美的。

二、非常专业 从不同的角度来看，蔡依林的舞蹈是非常专业的，而且他是非常努力的，从他的学习与他的舞蹈一样用，可以看到他是一个跳舞，而且是早高难度动作，从他的一些锻鍊以及武器来看，他是可以成为一个非常专业的舞蹈演员使之成为高难度舞蹈者，也许是因为他的本身身体素质使他成为一个多利舞蹈的演员，而且他的唱功也是非常好的。

三、非常的王道 从他的舞姿和他的舞蹈水平上，可以看到他其实不是什么专业的舞蹈，这也不是舞蹈老师，更不是什么夜店的 *** ，可是他给大家展示出他的舞蹈，功底是非常专业的，而且哪怕是众多的男粉丝也是无法胜任了，看到他的舞蹈，人们都会感觉到他的舞蹈是非常的王道，在舞台上表现的是举手主导，点头微笑而且嘴角含有一些弧度，哪怕是头发也会甩出一定的动作，这是令人毫无质疑的。 从专业水平来看，蔡依林的舞蹈真的是非常好，但是他的舞蹈没有什么专业的角度，可以从任何角度来看，他是花了很多功夫来锻鍊自己的舞蹈的，在舞蹈上和他的歌坛上都是花了很大的努力。

你知道蔡依林的编舞老师是谁?他还跟那些歌手编过舞？

Jolin专属舞蹈老师叫张胜丰，他从99年开始就为Jolin编舞，他编过的经典舞蹈有《舞娘》，《特务J》，《爱无赦》，《冷暴力》等，以及《唯舞独尊演唱会》里的高难度舞蹈。