1、齐声晃手规格及要领:髋前划手和齐眉晃手属规律性连接。5、横向摆手规格及要领:多为单手的横向摆动，手腕主动带动小臂，从外至里于胸前水平面摆动，因为藏族舞在舞蹈动作上含有很多独特的表现形式，如动作要求幅度大，除了需要掌握基础动作和点步外，二、脚下动作时需要强调节奏的准确、落地有力，三、每个点步动作需要做清楚节奏。可加入手臂动作增强肢体的表现力，1、行进点步基础上加上甩袖动作。
西藏舞蹈基本动作？
藏族舞蹈基本动作：
1、齐声晃手
规格及要领:双手下垂，动作时曲腕，屈肘，以腕带动，两手于胸前交替晃动。右手顺时针划圆，左手逆时针划圆。此动作有大、中、小之分。小于腹前和胸前;中晃的高度于齐眉;大于前上方。
2、晃盖手
规格及要领:一手晃，另一手曲臂立腕，手心抹，经上弧线从旁及里，形成上弧线的流动。单手的晃盖亦常见多出现于腰旁，腹前。
3、髋前划手
规格及要领:双手下垂，左右手先后在髋前从内向外至旁划圆。右手顺时针，左手逆时针在平面上划圆。髋前划手和齐眉晃手属规律性连接。
4、前后摆手
规格及要领:两手下垂于身旁，向前后45°摆动，手腕主动。
5、横向摆手
规格及要领:两手下垂于身旁，多为单手的横向摆动，手腕主动带动小臂，大臂附随。
6、平面摆手
规格及要领:两手下垂于身旁，单手起至旁，从外至里于胸前水平面摆动，手腕带动，臂附随。
藏族舞点步要求？
藏族舞的点步要求高，需要有较强的舞蹈技能和基础。
因为藏族舞在舞蹈动作上含有很多独特的表现形式，如动作要求幅度大，力度强，姿势优美等，所以点步的要求也就更加高了，需要学员具备一定的体能和协调性。
在学习藏族舞舞蹈时，除了需要掌握基础动作和点步外，还需要学习一种音乐知识和文化知识，不断提升自己的综合素养，才能够更好地演绎这门艺术。
一、完成不同的点步动作。
二、脚下动作时需要强调节奏的准确、落地有力，棱角分明。
三、每个点步动作需要做清楚节奏。; 在掌握点步动作后，可加入手臂动作增强肢体的表现力。 1、行进点步基础上加上甩袖动作，可以增加动作张力增强情感。 2、点步同时加入旋转可以增强技术性和艺术性
藏族舞男步基本舞步？
关于这个问题，藏族舞男基本舞步包括：
1. 左右步：双脚交替向左右移动，步伐轻盈。
2. 跳跃：双脚同时跳起，身体向上抬起，然后落地。
3. 转身：身体向左或右转动，转身时手臂配合动作。
4. 手臂舞：手臂向上伸直，然后向下摆动，手指微微弯曲。
5. 踏步：类似于跳跃，但落地时只有一双脚着地，另一隻脚悬空。
6. 压脚：将一隻脚放在另一双脚的上方，然后换脚。
7. 踩地：双脚交替向前踢出，落地时脚跟着地。
以上是藏族舞男基本舞步，每种舞步都需要练习，才能做到熟练自如。
藏族舞蹈的表演形式？
藏族是我国一个具有悠久历史和古老文化的民族。受宗教礼俗的影响，舞蹈所走的路线必须由左向右按顺时针沿着圆圈前进，这和他们日常生活中转经筒、绕寺庙向左旋的方向是一致的。反映出对太阳的崇拜和对吉祥的追求。
形体美、韵律美、动作的和谐运用是藏族舞蹈美的基本特征。