吴阿敏四十八式太极口诀？吴阿敏十八式太极鞭杆教学分解？
吴阿敏四十八式太极口诀？1、 白鹤亮翅2、 左搂膝拗步3、 左单鞭4、 左琵琶5、 捋挤势（三）6、 左搬拦捶7、 左棚捋挤按8、 斜身靠9、 肘底捶10、 倒卷肱（四）11、转身推掌（四）12、右琵琶势13、搂膝栽捶14、白蛇吐信（二）15、拍脚伏虎（二）16、左撇身捶17、穿拳下势18、独立撑掌（二）19、右单鞭20、右云手（三）……
吴阿敏四十八式太极口诀？
1、 白鹤亮翅
2、 左搂膝拗步
3、 左单鞭
4、 左琵琶
5、 捋挤势（三）
6、 左搬拦捶
7、 左棚捋挤按
8、 斜身靠
9、 肘底捶
10、 倒卷肱（四）
11、转身推掌（四）
12、右琵琶势
13、搂膝栽捶
14、白蛇吐信（二）
15、拍脚伏虎（二）
16、左撇身捶
17、穿拳下势
18、独立撑掌（二）
19、右单鞭
20、右云手（三）
21、右左分鬃
22、高探马
23、右蹬脚
24、双峰贯耳
25、左蹬脚
26、掩手撩拳
27、海底针
28、闪通背
29、右左分脚
30、搂膝拗步（二）
31、上步擒打
32、如封似闭
33、左云手（三）
34、右撇身捶
35、左右穿梭
36、退步穿掌
37、虚步压掌
38、独立托掌
39、马步靠
40、转身大捋
41、撩掌下势
42、上步七星
43、独立跨虎
44、转身摆莲
45、弯弓射虎
46、右搬拦捶
47、右棚捋挤按
48、十对手
收势
吴阿敏十八式太极鞭杆教学分解？
吴阿敏太极养生鞭杆18式
第一组
1、起势
2、迎风朝阳
3、斗姆巡天
4、青狮戏球
第二组
5、鹞子搜林
6、流星赶月
7、哪吒探海
第三组
8、连枷翻飞
9、降龙伏虎
10、通天三元
第四组
11、仙人指路
12、龙骧虎步
13、蒙头鸳鸯
第五组
14、回马穿枪
15、麒麟翻浪
16、神龙摆尾
第六组
17、七郎救驾
18、迎风卷旗
19、横扫千军
20、收势
吴阿敏42式太极拳背向演示口诀？
1、起势
2、右揽雀尾
3、左单鞭
4、提手
5、白鹤亮翅
6、搂膝拗步（二）
7、撇身捶
8、捋挤势（二）
9、进步搬拦捶
10、如风似闭
11、开合手
12、右单鞭
13、肘底捶
14、转身推掌（二）
15、玉女穿梭（二）
16、右左蹬脚
17、推手肱捶
18、野马分鬃（二）
19、云手（三）
20、独立打虎
21、右分脚
22、双峰贯耳
23、左分脚
24、转身拍脚
25、进步栽捶
26、斜飞势
27、单鞭下势
28、金鸡独立（二）
29、退步穿掌
30、虚步压掌
31、独立托掌
32、马步靠
33、转身大捋
34、歇步擒打
35、穿掌下势
36、上步七星
37、退步跨虎
38、转身摆莲
39、弯弓射虎
40、左揽雀尾
41、十隻手
42、收势
吴阿敏的太极拂尘口诀？
2. 金刚捣碓
3. 白鹤亮翅
4. 上三步
5. 斜行
6. 搂膝
7. 前蹚拗步
8. 推手肱拳
9. 撇身拳
10. 双推手
11. 三换掌
12. 肘底捶
13. 倒卷肱
14. 退步压肘
15. 白蛇吐信
16. 闪通背
17. 前蹚拗步
18. 青龙出水
19. 击地捶
20. 二起脚
21. 护心拳
22. 前招
23. 后招
24. 右蹬一根
25. 左蹬一根
26. 玉女穿梭
27. 懒扎衣
28. 六封四闭
29. 单鞭
30. 雀地龙
31. 上步七星
32. 小擒打
33. 运手
34. 高探马
35. 双摆莲
36. 当头炮
37. 金刚捣碓
38. 收势
吴阿敏武当太极剑49式口诀？
1、起势
2、丁步点剑
3、回身点剑
4、仆步横扫
5、右左平带
6、分脚领剑
7、叉步反撩
8、马步云抱
9、丁步截剑
10、翻身蹦剑
11、弓步下刺
12、独立上刺
13、仆步穿剑
14、蹬脚前刺
15、跳步平刺
16、转身平刺
17、穿剑行步
18、行步扣剑
19、弓步下刺
20、腾空挑刺
21、马步藏剑
22、回身反刺
23、歇步蹦剑
24、独立上刺
25、撤步云斩
26、仰身价剑
27、转身回抽
28、并步平刺
29、行步撩剑
30、仰身撩剑
31、盖步按剑
32、跳步下刺
33、歇步压剑
34、虚步点剑
35、独立托架
36、弓步挂劈
37、歇步后刺
38、叉步云斩
39．虚步抱剑
40、撤步平带
41、弓步蹦剑
42、提膝点剑
43、上步反撩
44、丁步直刺
45、丁步抱剑
46、行步穿剑
47、扣剑平抹
48、并步直刺
49、还原收势