前腿屈膝，后腿微屈前蹬，脚尖向前倾斜45度，全脚着地，左腿、有左手一顺或右手、右腿一顺）两脚横向距离约10—15厘米，膝与脚方向不一致：前腿膝部绷的太直。形成过分内扣夹裆；大腿和小腿贴紧：膝部与脚尖稍外展，另一腿自然伸直，脚尖内扣；膝盖稍稍向前弯曲，大腿与小腿成90度角，脚面贴于支撑腿的大腿内侧，膝盖朝向脚尖方向，两脚平行站立。身体重心落在两脚之间，小腿和大腿成90度角，膝盖稍稍向前弯曲。
陈氏24式太极拳入门自学教程？
第1式 起势
第2式 金刚捣碓
第3式 揽扎衣
第4式 六封四闭
第5式 单鞭
第6式 白鹤亮翅
第7式 斜行
第8式 搂膝拗步
第9式 推手肱捶
第10式 摆莲跌叉
第11式 金鸡独立
第12式 翻花舞袖
第13式 海底翻花
第14式 二起脚
第15式 玉女穿梭
第16式 顺鸾肘
第17式 裹鞭炮
第18式 护心捶
第19式 穿心肘
第20式 揽扎衣
第21式 云手
第22式 当头炮
第23式 金刚捣碓
第24式 收势
太极拳24式走路步法？
共有三种步法，具体如下：
（1）弓步：两脚前后分开站立，前腿屈膝，膝尖不超过脚尖，后腿微屈前蹬，脚尖向前倾斜45度，全脚着地，两脚横向距离约10—30厘米。
顺弓步，（如“单鞭”，左腿、有左手一顺或右手、右腿一顺）两脚横向距离约10—15厘米。
拗弓步：（如“搂膝拗步”，左腿与右手前，或右腿、左手在前时），两脚横向距离可以在15—30厘米之间。
易犯错误：前脚尖外撇，膝与脚方向不一致，后腿挺劲绷的太直。
（2）虚步：两腿屈膝，后脚尖斜向前方，屈膝半蹲，全脚踏实，前腿微屈，脚尖或脚跟点地，两脚横向距离约5厘米左右。
易犯错误：前腿膝部绷的太直；前后膝部由于腿力不足，形成过分内扣夹裆。
（3）仆步：一腿全蹲，大腿和小腿贴紧，臀部接近小腿，膝部与脚尖稍外展；另一腿自然伸直，脚尖内扣，两脚着地。
24式太极初学一步一步教？
谢谢题主。24式太极拳初学一步一步教？
我认为应该这样回答：对于一个没有太极拳基础的人，初学24式太极拳，应该从零开始，首先讲解手型步型身形，比如什么是掌、拳、弓步等，讲清楚什么是立身中正，也就是头正项直沉肩虚腋，两眼平视，这个身形要求也就是太极拳的无极桩，接着逐步深入，接触单式太极拳动作。这样教学才不会出现夹生饭。
24式太极拳基本步法分步详解？
24式太极拳是一种较为基础的太极拳套路，其中包含了多种基本步法。以下是24式太极拳中一些常见的基本步法，并进行分步详解：
1. 弓步：以一隻脚为支撑脚，另一条腿向前迈出，大腿与地面平行，小腿垂直于地面，膝盖朝向脚尖方向。
2. 虚步：以一双脚为支撑脚，另一条腿向后撤步，脚掌着地，小腿和大腿成90度角，膝盖稍稍向前弯曲，脚跟离地。
3. 马步：双腿下蹲，双脚分开，距离与肩同宽或略宽，大腿与小腿成90度角，身体重心落在两脚之间。
4. 独立步：单脚站立，另一条腿抬起，小腿自然下垂，脚面贴于支撑腿的大腿内侧。
5. 仆步：一条腿向后撤步，小腿贴地，大腿与地面平行，身体向前倾斜，另一条腿向前迈出，脚跟着地，小腿垂直于地面，膝盖朝向脚尖方向。
6. 川字步：两脚平行站立，距离略宽于肩，身体重心落在两脚之间。
7. 三七步：一双脚向前迈出一步，另一只脚跟着向前迈出半步，两脚之间距离约为自己的一条腿长，身体重心落在两脚之间。
8. 反弓步：以一隻脚为支撑脚，另一条腿向后撤步，脚掌着地，小腿和大腿成90度角，膝盖稍稍向前弯曲，脚跟离地，身体向前倾斜。
以上是24式太极拳中一些常见的基本步法，在练习太极拳时需要根据教练的指导和自己的体感进行调整和练习。同时，也需要注意每个步法的动作要领和呼吸配合，以达到更好的锻鍊效果。
如下：24式太极拳基本步法包含抱球式、起式、单鞭、提手上势、肘底看捶、搂膝拗步、手挥琵琶等动作。
解释这些动作是24式太极拳的基本步法，通过这些动作的练习，可以帮助研究者掌握太极拳的基本技巧和动作。
在具体的练习中，需要注意每个动作细节的把握，例如在抱球式中，需要注意保持身体的平衡和重心的转移；在起式中，需要注意身体的放松和呼吸；在肘底看捶中，需要注意手腕的力度和身体的转移等。
通过反复的练习和熟练掌握基本步法，可以让研究者更好地掌握太极拳，发挥其健身保健、舒缓神经的作用。