即中国汉族的传统舞蹈，汉族舞蹈的历史源远流长，汉族的宫廷舞是中国古典舞源远流长的主要脉络，但遗留下来了丰富的史学资料并在民间存有部分舞蹈的遗存，是中国民族民间舞中的一笔丰富的文化遗产。藏族舞总体可划分为民族民间自娱性舞蹈和宗教舞蹈两大类，是同藏族人民的历史条件、社会制度、风俗信仰、地理环境、生产方式、文化传统等有着密切联系的，藏族舞蹈的特点。或称为藏族舞蹈的五大元素”
什么是汉族舞？
汉族舞，简称汉舞，顾名思义，即中国汉族的传统舞蹈，属于中国民族舞蹈范。汉族舞蹈的历史源远流长，种类繁多，即使是相同种类的歌舞，因地区的不同，也会在风格、装扮和表现形式上各有特色、独具魅力，但由于历史原因，很多汉舞的原貌已无从考据。
现在大致包括现在舞蹈界所划分的汉唐古典舞（踏歌，相和歌等等）和汉族民间舞（如山东秧歌，胶州秧歌，云南花灯，安徽花鼓灯等等）
汉族舞种有哪些？
汉族民间舞蹈种类众多，在民间中广为流传的有龙舞、狮舞、灯舞、绸舞、秧歌等。
汉族舞蹈，简称汉舞（汉舞有时也指穿汉服的古风舞蹈），顾名思义，即中国汉族的传统舞蹈，属于中国民族舞蹈。汉族舞蹈的历史源远流长，种类繁多，即使是相同种类的歌舞，因地区的不同，也会在风格、装扮和表现形式上各有特色、独具魅力，汉族的宫廷舞是中国古典舞源远流长的主要脉络，多姿多彩，异常丰富，由于各种历史原因汉族的宫廷舞已经无法完整复原，但遗留下来了丰富的史学资料并在民间存有部分舞蹈的遗存，汉族的宫廷舞被纳入到了古典舞的范畴，[1]为新中国成立后中国古典舞体系的构建与发展具有很大的作用，汉族民间舞蹈种类繁多，丰富多彩，是中国民族民间舞中的一笔丰富的文化遗产。
藏族舞蹈的五大特点？
藏族舞的主要特点是，颤、开、顺、左、绕，它们又被称为藏族舞蹈的五大元素，区别于其他的舞蹈形式。藏族舞蹈带有浓厚的民族特色，同时自由奔放，带有丰富的文化内涵。
藏族舞总体可划分为民族民间自娱性舞蹈和宗教舞蹈两大类，这两大类舞蹈同样都舞姿蹁跹，舞蹈风格和形式独具特色，较常见的藏族舞蹈有弦子、锅庄、踢踏等。
“颤”、“开”、“顺”、“左”、“绕”是各种类不同藏舞的共同特点，或称为藏族舞蹈的五大元素，从而构成了它区别于其他兄弟民族舞蹈的美学概念。
这五大元素的形成，是同藏族人民的历史条件、社会制度、风俗信仰、地理环境、生产方式、文化传统等有着密切联系的，是长期在人民群众中凝成的审美标准。
藏族舞蹈的特点：“颤”、“开”、“顺”、“左”、“绕”是各种类不同藏舞的共同特点，或称为藏族舞蹈的五大元素，从而构成了它区别于其他兄弟民族舞蹈的美学概念。
藏族舞蹈是藏族民族舞蹈的总括名称。藏族舞蹈文化源远流长并与汉族舞蹈文化相互交流，也与周边民族和国家的舞蹈文化相互影响，形成了独具特色的中国西藏高原地区的藏族文化。较常见的藏族舞蹈有弦子、锅庄、踢踏等。藏族的民间舞蹈种类繁多而各具特色。
藏族舞蹈代表作品有哪些？
藏族舞蹈是藏族民族舞蹈的总括名称。藏族舞蹈文化源远流长并与汉族舞蹈文化相互交流，也与周边民族和国家的舞蹈文化相互影响，形成了独具特色的中国西藏高原地区的藏族文化。
较常见的藏族舞蹈有弦子、锅庄、踢踏等。藏族的民间舞蹈种类繁多而各具特色。自娱性的圆圈舞除《果谐》和《果卓》外，《堆偕》、《谐》与《卓》更是人们极为喜爱和著名的舞蹈。
藏族舞蹈，从总体上可划分为民族民间自娱性舞蹈和宗教舞蹈两大类。其中的《羌姆》，则属于宗教舞蹈类别中最为重要的寺院祭祀性舞蹈。
藏族是个能歌善舞的民族，他们的歌曲旋律优美辽阔、婉转动听，民间舞蹈种类繁多、刚柔相济。颇具特色的男子《踢踏舞》、独具表演性的各种《鼓舞》和集体自娱性的《弦子》、《锅庄》等，都是倍受藏族人民喜爱和广为人知的舞种。
为什么汉族不善跳舞？
一是对于舞蹈的态度问题。
在中国传统文化中，六艺是“君子”要掌握的技能，它包括礼、乐、射、御、书、数，就没有舞蹈，唯一沾边的是音乐。所以中国并不乏乐器，更不乏歌曲，那些脍炙人口的古诗、宋词，都是在当时吟唱出来的。但舞蹈却并不受重视，科举制度之后，奉行“万般皆下品，唯有读书高”的理论，舞蹈就更失去了市场。
这个问题涉及到文化和历史等多个方面，不能简单地得出结论。
但是可以说，汉族并不是不善跳舞，而是在传统文化中更注重礼仪和文化内涵，对于舞蹈的要求更多是在表现意境和情感上，而不是技巧和动作。
此外，汉族的传统舞蹈也有很多种类和风格，例如京剧、秧歌等，都有其独特的表现形式和特点。
因此，不能简单地将汉族的舞蹈水平归结为不善跳舞。
汉族人之所以不能歌善舞,主要原因有三个。
第一个就是古代的君子所必备的技能是六艺,这其中并不包括舞蹈。它们分别是礼、乐、射、御、书、数。 到了唐朝时期,科举制度受到了重视,因此儒家学者提出了“万般皆下品,唯有读书高”的理论,舞蹈的重要性变得更加不重要。还要就是古代的社会中,舞女是非常让人看不起的。