48式太极八步六法拳速记口诀?48式太极拳右搬拦捶讲解?
48式太极拳口令前十八式有起势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、左单鞭、左琵琶势、捋挤势、左搬拦捶、左棚捋挤按、斜身靠、肘底捶、倒卷肱、转身推掌、右琵琶势、搂膝栽捶、白蛇吐信、拍脚伏虎、左撇身捶、穿拳下势 、独立撑掌。后三十式口令是右单鞭、右云手、右左分鬃、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、左蹬脚、掩手撩拳、海底针、闪通臂、右左分脚、搂膝拗步、上步擒打、如封似闭、左云手、右撇身捶。48式太极拳右搬拦捶讲解?
48式太极八步六法拳速记口诀?
48式太极拳口令前十八式有起势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、左单鞭、左琵琶势、捋挤势、左搬拦捶、左棚捋挤按、斜身靠、肘底捶、倒卷肱、转身推掌、右琵琶势、搂膝栽捶、白蛇吐信、拍脚伏虎、左撇身捶、穿拳下势 、独立撑掌。
后三十式口令是右单鞭、右云手、右左分鬃、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、左蹬脚、掩手撩拳、海底针、闪通臂、右左分脚、搂膝拗步、上步擒打、如封似闭、左云手、右撇身捶。
48式太极拳右搬拦捶讲解?
1.右转握拳,上体微左转,右勾变掌,外旋转腕;左手内旋随转体向左微摆。接着重心右移.上体右移:随转体两掌变拳同时向下、向右微内旋,向右外旋划弧摆至右胯旁,拳心斜相对,拳眼斜向后。目视两拳之间。
2.左转横击,重心微左移,两腿屈膝半蹲;同时上体急促左转。随之左拳外旋,右拳内旋,两拳经胸前向左.以拳眼为力点横击抖发,左拳心向上,右拳心向下。目视左拳。
0