脸上起痘痘怎么办？
——额头痘——
原因：不规律的作息生活、情绪压力大；刘海不干净
建议：合理作息 保证睡眠充足
——眉心痘——
原因：心律不齐 容易贫血的人群
建议：多运动 避免烟酒辛辣食品
——太阳穴痘——
原因：食用加工食品过多，胆囊负荷太重
建议：每天一小杯苦瓜汁或是黄瓜汁
——腮边痘——
原因：淋巴排毒不畅，长期肝胆负荷过重
建议：不要过度劳累 睡前不要饮食
——下巴痘——
原因：内分泌失调
建议：少吃冰冷食物
——脸颊痘——
原因：脾气暴躁，肝火旺盛
建议：保持心情愉悦，多出去呼吸新鲜空气
——鼻翼痘——
原因：皮脂分泌过多，消化不良，胃火过大，便秘等
建议：以温热食物为主，避免刺激胃酸
——唇周痘——
原因：食用油炸辛辣食物过多，肺热，体内毒素多
建议：多吃高纤维水果蔬菜
——发际线痘——
原因：清洁不到位，卸妆不干净
建议：仔细清洁发际线部位，定期去角质
脸上长痘的原因是很多样的，很多人单纯的以为脸上的痘痘是因为油脂分泌过剩，堵塞毛孔。但是其实形成痘痘的原因有非常多。男性长青春痘，原因有哪些？
生活不良习气：随着社会的不时开展，人们所接受的压力也在不时的增大，从而就招致了很多人失眠、熬夜、饮食不规律，经常吃一些快餐等等，这些要素都可能会招致痘痘安营扎寨，因而，日常生活中一定要留意。
皮脂分泌过剩：每个人每天都在分泌油脂，但是夏季分泌就会特别的旺盛，不同肤质的人分泌油脂也会不同，油性肤质的人皮脂会分泌过多，这就形成了毛孔梗塞，从而累积就构成了痘痘。
遗传要素的影响：有些人从出生开端就是油性肤质，因此，很容易招致脸上呈现痘痘，假如，日常生活中在不做好皮肤清洁，那么，就更容易招致痘痘滋生了。
男性特殊的内分泌结构：男性体内的雄性激素分泌比女性的雄性激素分泌要旺盛很多，长痘痘的几率自然就要比女性的大很多，这种情况在青春痘上表现最为明显，这也是女性青春痘比男性青春痘好控制的原因，很多男性的青春痘都是毁灭性的的，有的一两年不消，有的消失以后给脸上留下数不尽的痘痕痘疤。
男性的个人卫生：男性多是不怎么重视个人卫生的，能保证每天都洗澡的很少，而且男性在穿衣方面也很少做到勤洗勤换，不到衣服穿出味来是不会换的，男性在卫生方面的不重视造成汗液、油渍等在皮肤外表长期附着，时间一长外部的越积越多，内部的无法排出，皮肤就以红肿发炎的形式出现了，也就形成了痘痘。
男性是烟酒的忠实粉丝：在烟酒的消费上面，男性是主要的消费群体，烟酒刺激肝脏，导致体内的环境紊乱，对皮肤有非常坏的影响，为了痘痘早日远离我们，要尽量少烟酒，最好戒掉烟酒。
细菌感染：造成青春痘发生的重要原因，是因为一种叫做痤疮杆菌的细菌，迅速繁殖造成发炎的情况出现，使皮脂腺受刺激分泌过量油脂，导致毛孔堵塞诱发青春痘的出现。
无论你的五官多么俊朗，假如长了痘痘的话，就会让人显得非常为难。固然经过治疗就能够让你重新具有安康的皮肤，但是为了不让本人在治疗上多走弯路，建议青春痘患者最好还是选择合适本人的、科学的办法为宜。
脸上起痘痘可以用药膏进行涂抹。痘痘它主要跟体内雄激素水平异常、面部出油过多、皮脂腺导管角化异常、面部有痤疮丙酸杆菌感染，还有饮食、熬夜以及遗传因素等等都有关系。建议平时注意自己的面部卫生。
1.额头长痘-肝脏
长痘原因：压力过大，心塞难受，脾气暴躁易怒，熬夜过多，生活不规律导致肝脏毒素积累造成的。
改善建议：调节身心，改变不规律的生活方式，修身养性，多喝水，早睡早起有利于肝脏排毒。
2.印堂痘（双眉间）-心脏
长痘原因：心悸（1.心脏剧烈跳动的感觉。见于心律失常、神经官能症和器质性心脏病等。正常人在运动或情绪激动时也可感到。2.中医病证名。主要症状是心跳、心慌、不安。）或者心脏突然疼痛，印堂就有可能长痘。这个需要注意了！
改善建议：注意保护心脏，减少剧烈运动，保证睡眠质量，不酗酒、不抽烟，有疑问的可以询问心脏方面的专家，多散步和进行有氧运动锻炼心肌。
3. 鼻翼痘-胃和生殖系统
长痘原因：鼻翼油脂分泌旺盛、胃火过大及消化不良、经常便秘、胃胀气等有关系。与生殖器官有关联的就是过度纵欲，意淫等。
改善建议：忌辛辣和油腻饮食清淡、少吃少喝冷饮类的东西，减少房事和戒除手淫。
4.唇周痘-肠、泌尿系统
长痘原因：便秘或肠胃积热，吃过多辛辣和油炸食品，使用过多含氟的牙膏，人中（ 位于上唇的鼻唇沟中央上三分之一处）部位长痘更多是因为泌尿系统的问题。
改善建议：舒肠排毒，多吃高纤维蔬菜和水果，比如芹菜、竹笋、菜花、红果干、桑葚干，石榴等。保持舒畅。
5.左脸颊痘-血液循环
长痘原因：血液排毒能力降低，有可能肝脏出现问题或者血液循环出现问题。
改善建议：加速血循环，洗冷水澡或低于体温的水洗澡，多做户外活动，多吃一些绿豆、冬瓜，柿饼丝瓜等。血液循环跟肝脏，心脏等多个器官有关联需要统一进行。
6.右脸颊痘-肺
长痘原因：肺火上升，喉咙干燥，痰多咳嗽，熬夜，吸烟和长期吸二手烟等情况就有可能导致右脸颊长痘。
改善建议：戒烟，少吃海鲜和芒果，酒类等物品。多吃梨、木耳、银耳和喝普洱茶等清肺热的食品。多呼吸新鲜空气，喝水润肺，进行适当的短跑锻炼心肺。
7.太阳穴痘-胆囊
长痘原因：吃过多快餐，盒饭等过于油腻的食品，太阳穴长痘代表胆汁分泌不足，因为过量的油脂让胆囊负担加重。
改善建议：饮食清淡，喝苦瓜汁，多吃蔬菜水果和牛奶等。
8.发际痘-毛孔
长痘原因：卸妆没卸干净，清理时忽略发际边，造成角质太厚，毛孔堵塞，就容易在发际或眉上长痘。
改善建议：清洁注意边缘，每天注意面部清理，温水洗脸，面部护理等。
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