50-60岁游泳多长时间最好？
50-60岁的人建议每次游泳时间控制在30-50分钟为最佳。这个年龄段的人一般属于中老年人，身体已经过了巅峰期，长时间游泳可能会感到疲劳和力不从心。
此外，对于初学者来说，每次游泳时间最好控制在30-45分钟之间，以避免过度疲劳和不适感。
另外，无论年龄如何，每次游泳前都应该进行适当的热身运动，以保护身体免受伤害。总之，游泳时间的控制应该根据个人身体状况和实际情况来定，以上建议仅供参考。
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快乐小猪
沙发
对于50-6岁的人来说，游泳的最佳时间通常是每次3至4小时左右。
2个月前 (01-02 04:47)00
希望的种子
2楼
游泳时间建议在每次30-65分钟之间，可以有效地锻炼身体并增强心肺功能。
2个月前 (01-02 04:48)00
网络飞侠
3楼
50-6O岁游泳时间最好控制在半小时至一小时之间，既能锻炼身体又能放松心情。
2个月前 (01-02 04:49)00