大腿推油是怎么推?

3个月前 (12-11 21:14)阅读1回复0
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大腿推油是怎么推?

腿部按摩手法 :腿前按摩:  

1.铺油  

2.开穴,风市穴、血海、犊鼻、足三里、上巨虚、下巨虚、三阴交。  

3.按抚,双手由脚部推至大腿两侧,滑至脚尖,一手握住脚腕,手轻压脚尖。  

4.按抚,双手拇指分别揉按子宫反射区和卵巢反射区。  

5.按抚,双手拇指从下至上打8字拉抹回来。  

6.按抚,双手拇指大幅度揉拿腿部肌肉。  

7.按抚,双手掌扭拧腿部肌肉。  

8.按抚,双手掌从下向上交叉打8字。  

9.大面积按抚结束。腿后按摩:  1.铺油  2.开穴,承抚、段门(大腿正中)、委中(膝中)、承山(小腿正中).  3.按抚,双手拇指从脚尖8字向上按摩到臀部,顺两侧滑下。  4.按抚,推足三经,双手拇指相对并拢,沿正中线从脚心向上推到臀跟部,用力夹住两侧经络滑下。  5.按抚,腿部拧毛巾。  6.按抚,双手掌大面积揉拧腿部肌肉(正中一寸一点按)  7.按抚,双手拇指从上向下点按正中线至脚心。  8.按抚,双手握掌,从脚踝骨沿正中线向上推倒臀部按压并提升。  9.按抚,双手扣捶脚心。  

10.拔两经,一手握脚腕、一手虎口快速向上推。  

大腿推油是怎么推?

11.按抚,双手交叉打8字,大面积按抚放松。

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