高血糖每餐后走路比较好？

高血糖每餐后走路比较好？

高血糖患者对运动有要求。运动方式的选择主要是有氧运动，如快走、骑自行车、做广播练习、练习太极拳、打乒乓球等。但是，我们应该注意运动时间的选择，通常是饭后一小时，每次30到40分钟，但具体需要取决于个人体质。