站立式的正确姿势？

站立式的正确姿势？

1.站立者全身处于笔直的状态，两眼要平视前方，双臂处于自然下垂的状态，两脚跟也要一起并拢。

2.脚尖张开大概60°的角度，身体的重心处于两腿的中间。两眼平视前方，下颌稍微收起来，要挺胸收腹。

3.还有腰背挺直，双臂处于自然下垂的状态，还要求两脚跟处于并拢的状态。