早上下午练哑铃可以吗？

早上下午练哑铃可以吗？

是的，一般来说，如果你锻炼哑铃，你可以在饭后半小时左右进行，因为锻炼哑铃需要力量，然后如果你在下午锻炼，也可以在饭后进行。只要你有时间，你可以选择合适的哑铃重量。