做瑜伽多久可以瘦身？

做瑜伽多久可以瘦身？

以下是我的回答，做瑜伽多久可以瘦身这个问题因人而异，一般来说，每天坚持练瑜伽1~2个月左右，并配合合理的饮食，就可以看到明显的瘦身效果。但是具体时间还是根据个人的体质和新陈代谢来决定。

如果想要在短时间内达到瘦身的目的，可以考虑结合其他减肥方法，如健康饮食和适量的有氧运动。需要注意的是，瘦身不是一蹴而就的过程，需要持之以恒，并保持良好的心态和健康的生活习惯。