乳清蛋白复合营养粉是增肌粉吗？

乳清蛋白复合营养粉是增肌粉吗？

不是。

乳清蛋白复合营养粉是从牛奶中提取的高纯度蛋白，为身体提供蛋白物质为主，蛋白含量高达到85%。而增肌粉中含有碳水和蛋白二者比率为2：1或3:1.蛋白含量只有25-35%。