山羊奶的热量远高于牛奶。为什么减肥的人喝羊奶？

山羊奶的热量远高于牛奶。为什么减肥的人喝羊奶？

山羊奶中链脂肪酸含量高 .山羊奶脂肪球直径小，一般来说，山羊奶的消化比牛奶快20% 总的来说 热量少不利于减肥。脂肪含量非常重要 很难买到山羊奶 假如喜欢喝牛奶 你可以喝伊利的脱脂~