什么时候喝豆浆减肥效果最佳?

2周前 (12-18 17:21)阅读2回复0
看看头条
看看头条
  • 管理员
  • 注册排名1
  • 经验值1725604
  • 级别管理员
  • 主题345120
  • 回复2
楼主

什么时候喝豆浆减肥效果最佳?

什么时候喝豆浆减肥效果最佳?

在早饭空腹的时候喝豆浆减肥的效果最佳。因为这个时候在喝了豆浆之后,它的蛋白质都会转化成人体所需要的能量。同时在喝完豆浆后人体的含铁量增加,能够,促进人体对铁元素的吸收。并且要积极参加体育锻炼,多喝温水促进人体的新陈代谢。

0
回帖

什么时候喝豆浆减肥效果最佳? 期待您的回复!

取消