如何在家里安排瑜伽室？
当你走进瑜伽馆时，你的身体自然会感受到减压的信号。你深呼吸，开始放松，因为空间可以缓解你的感官，让你的心平静下来。
如果你在家做瑜伽时没有这种感觉，我将在这里分享一些实用有效的方法，将瑜伽室的氛围带入你自己的家庭练习空间
找个合适的空间
看看你现在家里的空间是如何使用的。任何未充分利用的空间都可能成为练习瑜伽的地方：一个最近没有使用过的空房间，你以前的卧室，一家灰色的餐厅。
如果你有一个小公寓，你可以更灵活地创造你的瑜伽空间。你只需要足够的空间来铺垫子和存放一些工具，比如精油或香薰蜡烛，这样你就可以在练习中营造一种氛围
整理
如果你想重复使用房间，尽可能多地把家具搬到外面。如果你真的拿不掉它，就把它盖上。屏幕或窗帘可用于划分空间，以避免空间混乱。
一旦你搬出不必要的东西，搬进一些精心挑选的有用的东西。一个大篮子是储存瑜伽垫和其他工具的好地方。
如果你喜欢参加在线瑜伽课程，最好有一张桌子或支架来抬起你的笔记本电脑，这样你就可以很容易地观看。你也可以用它来放一些瑜伽音乐。
光线
自然光是最理想的，但你也可以用合适的灯来改变房间的气氛。例如，带有雕塑纸灯罩的落地灯会发出美妙的光。电池供电的蜡烛可以在没有火灾危险的情况下营造一种氛围。
气味
众所周知，气味是记忆和情绪的强大触发因素。瑜伽工作室经常能闻到熏香和精油的味道，所以将香味带入你的家庭空间会立即营造瑜伽室的氛围
装饰
一层新的油漆颜色会立即改变你的空间。用鲜艳的颜色增添气氛。无论是局部还是整面墙，你的房间都会感觉更干净、更明亮。
添加一个小架子或桌子来突出一些对你很重要的东西，比如照片或植物。你不必坚持瑜伽相关的东西，选择任何能让你兴奋和集中注意力的东西。
植物是个不错的选择。若光线不足，可使用干草或花卉
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