海斯曼跑步机怎么开？

海斯曼跑步机使用指南如下：，1. 打开电源，确保机器处于运行模式。，2. 将手柄放在跑步带上，慢慢将身体移动到脚踏板上。，3. 根据个人体质和需求调整跑步速度和坡度。，4. 关闭电源并定期维护保养。

1、打开电源，确保机器处于运行模式。

2、将手柄放在跑步带上，慢慢将身体移动到脚踏板上。

3、根据个人体质和需求调整跑步速度和坡度。

4、关闭电源并定期维护保养。

注意事项：

请确保您的安全，并遵守制造商提供的使用说明。

运行中请勿走动或跳跃，以免发生意外。

确保跑步机周围无障碍物。

避免在天气恶劣或湿滑的情况下运行。

请勿将手放在跑步带上，以防止摔倒受伤。

定期检查跑步机的运转状况，如有异常应及时维修。

在有他人陪伴的情况下使用跑步机，以确保他人的安全。

如果您长期使用，应保证充足的水分摄入。

若感到不适，立即停止使用，并联系制造商或专业人员寻求帮助。