促进健康什么意思？

"促进健康"是一种通过改善生活方式、饮食习惯和运动方式等方式来保持身体健康的状态。它包括保持良好的睡眠质量、避免过度摄入糖分和 *** 、多吃蔬菜水果以及定期进行体育锻炼等。还应该注意心理健康，保持积极的心态，处理好工作与生活的平衡，以及及时就医以防止慢性疾病的发生。

"为了提高身体健康程度和享受生活，我们应该注重自身健康并采取一些实际行动来实现这个目标。"

关于"促进健康不应仅仅是一句口号，一个建议"的部分，虽然不太符合中文语法规范，但是因为是个人观点，也可能是正确的，如果你想让文章更清晰，可以尝试去掉这些不必要的词语。