不同年龄段如何保护口腔健康？

牙齿是人体中最重要、也是最脆弱的部分。对于各个年龄段的人群来说，定期进行口腔检查和清洁显得尤为重要。儿童在生长发育期需要特别注意口腔卫生，避免过早接触硬物导致蛀牙。成年人应定期看牙医进行口腔检查和洗牙，防止牙周病等疾病。老年人则应该保持口腔湿润，以防止口干舌燥引发口腔问题。每个人都应该重视口腔健康，养成良好的口腔卫生习惯，预防口腔疾病的发生。

随着年龄的增长，人体的各个器官逐渐进入老年期，随着年龄的增长，老年人面临的口腔健康问题也日益凸显，而老年人对自身口腔健康的认识以及如何保持口腔健康却相对薄弱。

“牙不好，疾病满身跑。”牙齿的好坏与全身健康息息相关，中国牙病防治基金会发起的一项2万多人参与的最新 *** 调查显示，仍有高达31.4%的人每天只刷一次牙，而91%的人并没有定期进行口腔清洁，这无疑给老年人带来了很大的口腔健康威胁。

口腔疾病是慢性疾病，早期发现并采取相应的措施，可以有效阻止病情的发展，对于老年人来说，他们应该掌握一些基础的口腔保健知识，

0岁~3岁：每半年检查一次口腔，不要让孩子含奶嘴入睡，并且由父母负责协助孩子进行口腔清洁。

3岁~6岁：影响幼儿及学龄前儿童口腔健康的疾病主要是龋病、外伤、牙龈、牙周及黏膜疾病等，他们在日常生活中需要养成正确的刷牙习惯，学习正确的 *** ，家长也要监督，每半年进行一次口腔检查。

6岁~18岁：成年人可能发生的口腔问题有龋齿、牙周病、牙齿缺失、肿瘤等，建议他们在成年后每半年进行一次口腔检查，每天使用牙线。

18岁~60岁：对于成人来说，他们的口腔健康可能会面临更多的挑战，建议他们每年进行口腔检查，每天使用牙线，并且避免吃太硬或太辣的食物，以减少牙齿磨损的风险。

对于处于生育期和孕期的女性，她们的口腔健康也同样重要，妊娠期间，孕妇因为激素水平的变化，可能会导致牙周病和其他口腔问题的发生，她们需要注意口腔卫生，避免食用过于酸甜或辛辣的食物，在口腔科医生的指导下，定期接受口腔检查。

对于60岁以上的人来说，他们可能会面临牙齿松动、缺牙等问题，这些问题是由于年龄增长和体内机能下降造成的，他们应该定期进行口腔检查，一旦发现这些问题，应及时寻求医疗帮助。

保持良好的口腔健康非常重要，无论年龄大小，我们都应该时刻关注自己的口腔健康，定期进行口腔检查，采取正确的口腔保健 *** ，以保障自身的口腔健康。