健康宣传栏内容？

我们 *** 了健康宣传栏：该宣传栏包含关于饮食、运动和睡眠等生活方式的知识。它帮助人们了解如何改善他们的身体健康，如饮食均衡、规律锻炼以及良好的睡眠习惯。它们通过图示和简短的文字介绍，向公众传达有关健康的有益信息，并鼓励他们采取积极的生活方式来维护和提升整体健康水平。这些内容旨在提高人们的健康意识并激发他们积极参与健康活动的热情。

（一）讲文明，培养勤洗手、常通风、不随地吐痰、不乱扔垃圾、在公共场所不吸烟、定期开展卫生大扫除、保持社交距离、注重咳嗽礼仪、科学佩戴口罩等良好习惯，弘扬餐桌文明，推广分餐公筷。

（二）铸健康，关注合理膳食，保证食物多样化搭配，少吃油腻少盐少糖，摒弃食用野生动物，加强适量运动，控制好体重，戒烟限酒，避免过度劳累，维护心理平衡，充足睡眠。

（三）守绿色，推崇低碳、循环、可持续的生活方式，积极践行绿色生活理念，引领居民积极参与社区与房前屋后的绿化美化净化工作，营造良好的生活环境。

（四）重环保，积极推动垃圾分类，采用绿色低碳出行方式，提高节约意识、环保意识和生态意识，珍爱生态环境， *** 非法猎捕贩卖野生动物的行为，选用环保用品，减少一次性餐具和塑料产品的使用。