儿童保健健康教育宣传知识有哪些？

儿童保健健康教育涉及到多个领域，包括营养、卫生、体育等。家长应以游戏和互动的方式引导孩子养成良好的生活习惯，如定时吃饭、勤洗手、适量运动等，并及时发现孩子的健康问题并及时就医。也要注重家庭教育，培养孩子自我保护意识，提高他们的社会适应能力。

1. 多喝水：秋季空气干燥，孩子们需要更频繁地喝水以保证身体充足的水分。

2. 少吃“上火”食物：辛辣、油腻的食物可能会引起喉咙不适或者胃部不适，所以应该尽量少吃。

3. 妈妈在给幼儿擦拭或洗脸时可用柔软的毛巾，不能用力擦洗，洗完后要使用含有天然滋润成分的儿童护肤品。

4. 冷水锻炼：尽管中医认为“寒凉伤脾”，但孩子的身体素质较差，因此孩子还是不应该天天吃冷饮，尤其是冰淇淋和酸奶等冷饮。

5. 预防腹泻：入秋后的轮状病毒感染是秋季腹泻的主要原因，妈妈需要密切注意孩子的饮食卫生和生活规律，及时发现和处理腹泻症状。

还可以通过增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入来提高孩子的免疫力，从而有效防止疾病的发生，还需要定时给孩子进行体检，及时了解他们的身体状况，以便做出相应的调整。