健康信念模式的基本框架？

健康信念模式是一种自我效能理论，其基本框架包括：认知行为、社会规范和生理/心理动力三个方面。认知行为主要涉及改变负面思维习惯和提升正面思维能力；社会规范则强调社会支持和社会认同对个体健康的影响；生理/心理动力则涉及到内在动机、外在激励等对个体健康的影响。

健康信念模式（Health Belief Model，简称HBM）是一个使用社会心理学 *** 解释健康相关行为的理论模型，这个模型强调了感知在决策过程中的重要性，它表明人们对疾病、健康的观念会影响他们的感知。

这个模型认为信念是人们采纳有助于健康的习惯的基础，如果有与疾病或健康有关的信念，人们就会采取这些健康行为，从而改变不健康的行为。

人们在决定是否采纳某种健康行为时，首先需要评估疾病的威胁程度，然后考虑预防疾病的价值，考虑采取健康行为来改善健康状况的可能性，以及克服行动障碍的能力，他们会决定是否采纳这种健康行为。