体质健康标准？

体质健康的标准包括体重、血压、血脂等身体指标。为了保持良好的体质状态，需要注重饮食平衡和适量运动，同时避免不良的生活习惯。定期体检也是保障身体健康的重要手段。

身体质量指数（Body Mass Index，简称BMI）是一种常用的衡量人体健康状况的 *** ，它的计算公式是：BMI=体重（千克）/身高的平方。

这个指标对于不同性别的、年龄的人来说，都具有良好的鉴别能力，如果一个15岁的男生样本被用来计算BMI，那么当他的BMI≤18.2时，可以判断他处于体重过轻的状态；而当他的BMI≥23.1时，则会被判断为体重过重；BMI≥25.5则可被定义为肥胖体质。