心理健康档案自我陈述怎么写？

1、自我认知：明确自身对自己心理健康的理解，比如有哪些优点和缺点，有什么样的情绪反应，面对压力有何种方式处理。

2、家庭环境：列举家人的情况，包括他们的职业、性格特点、教育背景等，以及家庭规则和价值观等。

3、学习或工作：描述在学习或工作中表现，如学习成绩、取得的成就、面临的问题和挑战等，并表达这种经历对自己的影响。

4、人际关系：描述与他人的相处情况，如与亲密关系、朋友关系、团队协作等，并表达自己的感受和体验。

5、心理测评结果：介绍已完成的心理测评的结果，如测评工具、结果分析和可能的影响等。

6、心理健康状况：描述近期的心理健康状况，如情绪状态、是否存在焦虑或抑郁感等，并分析这些状况对自己造成的影响。

7、求助意愿：表达是否愿意寻求专业的心理咨询，并描述希望得到的支持和帮助。

8、调整内容和格式：根据个人实际，适当调整心理健康档案自我陈述的内容和格式，使其更符合自己的实际情况。

9、记住在编写心理健康档案自我陈述时，一定要保持真实、客观的态度，避免夸大或掩盖事实。

在写作过程中，可以使用一些修辞手法，比如比喻、拟人等，使自我陈述更加生动有趣，但要注意，修辞手法应该服务于文章的主题和目的，不能喧宾夺主。