《国家中学生体质健康标准》测试的项目有哪些？

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，里面有详细的测试流程，每个项目的注意事项。

青少年应该怎样注意身体健康？ 青少年更要注意身体，如果从小不养成良好的生活习惯，以后身体素质会变差的，平时不要暴饮暴食，少吃甜食；不要喝冷饮；隔夜饭不要吃；适当的锻炼身体；睡眠时间不要底于八个小时，现在的学校有些初中学生学习到晚上12点，早上孩子们6点就起床了，睡眠严重不足，白天上课打盹，这样对孩子的身体就不好，睡眠不足对肝不好，还有些学校冬天叫孩子们 *** 开会，在操场里站一个多小时，也不告诉孩子多穿点衣服，岂不知一些疾病就是冬天得来的，还有些孩子大包小包的吃零食，这些都是对身体有害无宜，而且现在的病不分年龄大小，所以家长和老师们都应该关心一下孩子的健康成长问题。