什么是心理健康？心理健康的人怎么看？

心理健康是指个人在其生活和活动中能够达到的一种稳定的心理状态，它可以被看作是一种健康的功能运作，而不仅仅是生理功能，心理健康还涉及到与周围人的关系，这意味着个体是在社交环境中生活的人，因此心理健康的标准也包括他们能够体验到健康、幸福和快乐，当你感觉到自己与他人之间的关系较为和谐时，你可以通过自己的感知来判断一个人是否心理健康，一个人的心理健康并不是一件容易的事，如果你发现一个人的行为模式异常或情绪异常，这可能是他/她心理健康的一个标志。