谈谈你对心理健康教育的理解？

如何理解心理健康教育呢？

心理健康教育是由心理学独立发展出来的跨学科专业，它结合了教育学和心理学的知识，旨在培养致力于从事心理健康教育工作的人才。

虽然目前没有明确的心理健康教育本科专业，但是有一门名为"心理咨询与治疗"的课程，这门课程同时涵盖了教育学和心理学的相关知识，在本科阶段不需要专门选择这一专业，也就是说，跨考并不是必须要考虑的事情。

从一般的角度来理解，心理健康是指个体能够在生活中适当地表达和释放喜怒哀乐的情绪，能够灵活应对生活的各种变化，并且能够在多种角色中自如地转换自己的身份和表现，即所谓的，不被某一种情绪或角色所固定，而是保持内心的安心和愉悦的状态。