如何进行女性乳腺自检，要预防乳腺疾病，平时应该怎么做？

- 在月经后3~7天，每天查看 *** 情况，注意颜色、质地和疼痛程度。

- 看到异常情况，例如 *** 不对称、皮肤出现红肿、凹陷、溃疡等情况。

- 双手分别从 *** 向两侧按压，看看是否有硬块存在，切忌用手去抓。

- 用手指轻轻挤压 *** ，看是否有分泌物。

- 如果在日常生活中，发现上述症状，请及时就医，学习自查，结合乳腺专科进行专项检查，可以有效预防乳腺疾病的发生。@乳腺科杨医生 提供咨询服务，有任何问题请留言咨询。