推荐几本心理健康的书？

1、《心理学与生活》：这本书是由美国著名心理学家罗伯特·西奥迪尼所著，书中深入浅出地解析了人类的心理活动和行为规律，对于提升读者的心理素质非常有帮助。

2、《人格心理学》：该书由日本著名的心理学家新井静子所著，涵盖了人格的各种方面，对理解个体的行为和思维模式有着重要的作用。

3、《图解心理学》：这本书由法国人利昂·皮埃尔·图尔索所著，通过图文并茂的方式，让读者更直观地了解心理学的基本原理。

4、《社会心理学》：这是一本由美国心理学会出版的专业图书，其中包含了广泛的社会学理论和实证研究，对于理解和处理人际关系非常有用。

5、《改变心理学的40项研究》：这本书详细记录了过去几十年来心理学界取得的重大研究成果，对改善人们的生活质量和心理健康具有重要指导意义。

6、《登天的感觉》：这本书由意大利心理学家安东尼奥·德雷厄莱所著，他通过对登山过程的心理影响的研究，提出了“登上天空”的概念，对心理学领域有着深远的影响。

7、《大学生心理健康教育》：这本书是由中国心理学家张岂之撰写，旨在提高大学生的心理健康水平，对于培养全面发展的学生具有重要的价值。

8、《释梦》：这是弗洛伊德的经典之作，它系统地阐述了梦境的产生机制，为理解人的心理活动提供了新的视角。

《心理健康的日常实践》、《情绪管理的艺术》等也是很好的选择。