有关健康的俗语谚语？

白露“不露”，寒露“脚不露”。

不健康的生活并不是真正的生命，而是没有生命的无生命生活。

不怕寒冷，只怕腿脚不动。

经常洗衣，常常洗澡，经常晒被子，可以减少疾病的发病率。

春天不能减衣服，秋天也不能加帽子。

粗食可以多吃，但不要贪食，也不要空腹吃饭。

大蒜是个宝，食用它可以预防各种疾病。

刀需要磨砺，才能更锋利，人的体质也会更强壮。

冬天要进行冬练，夏天也要进行夏练。

冬天吃萝卜，夏天吃生姜，不必麻烦医生开药方。

冰冻和晒太阳可以增强身体健康。

饭后走十里路，可以让身体更加健康。

饭不煮熟就不吃，水不沸腾也不喝。

饭吃到八分饱就可以了，到了老年肠胃才会更好。

饭前一壶汤，无需去医院。

饭前便后都要洗手，防止细菌病毒感染进入体内。

预防疾病没有秘诀，卫生是最重要的一环。

寒冷从脚下开始，疾病也往往从口中出现。

喜欢嫉妒别人的人会烦恼很多。

火越烧越大，人的体质就越强壮。

饥饿时要少吃，口渴时要少喝水。

健康的身体就是财富。

保持心情愉快，对于延长寿命有很大帮助。

早晨一杯茶，即使是生病也能保持活力。

无病就是幸福。

炎热的天气如果马上脱掉衣服，寒冷的天气就立刻穿上棉衣。

人是铁，饭是钢。

人勤劳病就会变懒惰，人懒惰病就会勤劳。

如果有疾病的话，应该每天进行锻炼。

锻炼是可以强身健体的，预防是更好的 *** 。

饮食过多可能会伤害胃部，而忧虑过多则可能损害身心。

饮食要适量，说话要谨慎。

睡觉的时候一定要让大脑放松下来，不要有太多的幻想和惩罚。

睡得好，工作、学习都更容易成功。

睡眠有利于智力发展和身体健康。

要想健康长寿，就要每天都坚持运动。

心理压力大了，身体也会跟着变得糟糕。

早上起床后可以喝一杯温水，这样可以帮助消化。

吃完饭后要记得漱口，记住这个习惯。

睡得早，起得早，会使头脑更加清醒，而且身材也会更好。

晚上在睡前不要吃东西，饭后再漱口。

必须明白的是，一个人的精神状态直接影响他的身体健康。

焦虑会导致身体状况恶化，快乐可以使身体恢复活力。