颈椎牵引应该注意些什么？

1、颈椎牵引应该在专业医生的指导下进行。

2、牵引过程中，应避免颈部长时间保持一种姿势不动，每隔一段时间需要让颈部稍微活动一下。

3、牵引器的高度应与颈部平齐，不应过高或过低。

4、不要在牵引过程中看电视、看手机等电子设备。

5、牵引结束后，应适当休息和放松，避免立即进行剧烈运动。

关于错误的地方，一定要在外力的作用下牵引”、“颈椎不能长时间处于同一状态”，这两个说法并不完全准确，正确的做法应该是，在专业人士的指导下进行颈椎牵引，并且要保证颈椎的舒适度，防止过度疲劳，也需要定期检查颈椎健康状况，以预防可能出现的问题。