健康好吃的零食？

1、坚果：如杏仁、核桃、腰果等，富含健康的脂肪、蛋白质和纤维，能为身体提供充足的能量，同时还能增强饱腹感。

2、酸奶：富含蛋白质和钙质，有益于身体健康，可以选择无糖或低糖的天然酸奶，这样可以增加益生菌的摄入。

3、水果和蔬菜：如苹果、香蕉、胡萝卜、黄瓜等，提供丰富的维生素、矿物质和纤维，能够帮助身体保持健康，并有助于减少对不健康零食的依赖。

4、健康能量棒或蛋白棒：选择以天然成分为主，且配料简单且不含过多添加剂的健康能量棒或蛋白棒，如燕麦片、鸡蛋粉、水果粉等，这些产品可以帮助人们快速补充能量。

5、蔬菜脆片：如胡萝卜脆片、甜椒脆片等，是营养均衡的好选择，既能满足人们的口腹之欲，又能提供各种蔬菜的营养。

6、烘焙蔬菜脆片：如胡萝卜脆片、甜椒脆片等，不仅口感好，而且还能满足人们咀嚼蔬菜的需求，同时也提供了蔬菜的营养。

注意，我们在挑选零食时应尽量避免过多添加糖、盐和人工添加剂，要确保充足的水分摄取也很重要，最重要的是要根据自己的营养需求和口味喜好来选择合适的零食。