动物脂肪和植物脂肪哪个更健康？

至于骑自行车和步行哪种对身体健康更有利，这主要取决于个人喜好和需求，骑自行车是一种很好的有氧运动方式，可以增强心肺功能，提高免疫力，同时也能帮助燃烧多余的热量，防止体重增加，而步行则可以帮助消耗多余的热量，改善心肺功能，提高体力和耐力，选择哪种方式，关键在于你愿意投入多少时间和精力，并且能够坚持下去。

至于最适合骑行或步行的地方，这取决于环境条件和个人偏好，如果是在城市或者交通便利的地方，骑自行车可能是一个更好的选择；而在乡村或者空气质量差的地方，步行可能更适合，无论选择哪种方式，都需要结合自身的实际情况进行规划和调整。