作为大学生应该具备积极的青春健康?
趣味生活
6分钟前
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是的,我们应该拥有积极的青春健康。
如何保持青春健康呢:
1、深入了解自己,接纳自己,肯定自己,不应该有自卑的心态。
2、对自己的生活负责,不要随随便便度过每一天。
3、树立一个远大的梦想,设定明确的生活目标。
4、拥有自我控制能力,克服诱惑,活在现实之中。
5、学会缓解压力和情绪,学习舒缓情绪、解决消极心理等。
6、对自己经常给予鼓励和支持,增强自信心,建立良好的人际关系,并且注意身体锻炼,展现出朝气活力。
7、学会独立思考,形成积极进取的学习生活态度,净化心灵,追求和平的心态。
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