为什么说宽容是健康的维生素？

人的心地宽容是一种美德，不跟别人的缺点和错误斤斤计较，不放在心里使你心里不再生气，对身体的健康有一定的好处，所以起到维生素的作用。

现代人有太多的压力，无论是工作上还是生活上，总有许多不如意，并且在多数时候，我们把这些不如意的根源归结在别人身上，在面对一些事和人的时候，往往做不到心平气和，比如工作中的抱怨，路途上的谩骂，面对家人的不耐烦等等。

在面对这些事情时，我们应该用一种平和的心态来对待，这样才能更好地调节自己的情绪，保持身心健康。

我认为宽容是我们维持健康的重要一环，我们需要更加宽容地看待他人，接纳他们的缺点和错误，把心态放平，这样我们才能拥有更健康的身体。