健康教育的目标人群是？

高血压是一种常见的慢性疾病，严重影响着人们的身心健康，它与多种因素有关，包括遗传、环境、生活习惯等，高血压患者及其家属应重视健康教育的重要性。

针对高血压患者，在晚上服用降压药时需要注意以下事项：

1、个体差异：对于不同类型的高血压患者，可能需要采用不同的药物和剂量。

2、遵循医嘱：请务必按照医生的建议服药，并定期复查血压。

3、注意药品副作用：某些降压药可能会引起一些副作用，如恶心、呕吐等，请在用药过程中注意观察。

4、控制体重：超重或肥胖会增加患高血压的风险，保持适当的体重是必要的。

除了以上措施外，我们还应注重生活中的其他健康习惯：

1、改善膳食结构：减少高盐、高脂、高糖的食物摄入，多吃蔬菜水果、粗粮等低热量食品。

2、加强运动：适当锻炼可以帮助改善血液循环，降低血脂水平，有利于血压控制。

3、戒烟限酒：吸烟饮酒都会增加患高血压的风险，应尽量戒烟限酒。

健康教育是一个长期的过程，需要我们每个人的参与和努力，让我们一起关注自己的健康，养成良好的生活习惯，以提高我们的生活质量，远离高血压的危害。