三大健康是什么？

1、自然健康：拥有蓝天、青山、绿水、绿色植被和宁静的生态环境，远离垃圾污染，气候稳定且极端天气较少发生。

2、社会健康：消除战争、冲突和暴力等负面行为，保障民众的基本权益，构建公正、公平、包容的政治环境和社会秩序。

3、人类健康：维护身心健康，减少先天性疾病的发生率，延长寿命，提高精神素质，具备良好的道德素质和人格特质。

心理健康是一种状态，通常表现为心态平和、乐观积极、对生活充满热爱和感恩，在高压力的工作环境中，我们需要通过自我调节来避免过度的情绪困扰，并不存在完全没有心理问题的人，有些人能够妥善处理各种情绪，成为了独立思考和决策的人；也有人在情绪波动时陷入低谷，难以自拔，但这并不代表所有人都拥有完全的心理健康，每个人都有可能会遇到困难和挑战，我们应保持积极的心态，适时寻求帮助和支持，让自己的生活更加美好。