现在大部分男性一有压力就想抽根烟缓解，为什么呢？

男性在面对压力时吸烟是一种常见的应对方式。但是长期吸烟会对健康产生负面影响，如增加心脏病、肺癌和中风的风险，并可能影响生殖能力。吸烟也可能导致社交障碍、情绪问题和自我形象问题。建议男性应寻找更健康的应对压力的方式，如运动、冥想或寻求专业心理咨询等。

我抽了二十年香烟，戒了六年，我以为自己肯定能戒了，在一次修改第二天要汇报的PPT时，那一天修改了七版，实在枯竭了，忍不住抽上烟了，一抽就是三年，一切都顺了，戒掉一年。

以前同样因为压力而产生的问题我也曾经历过，然而在我意识到问题后，尝试了各种 *** 去解决，如寻求专业的心理咨询，改变生活习惯等，经过一段时间的努力，我发现压力其实并没有那么可怕，反而能够成为推动我前进的动力，我开始调整心态，学会接受和处理压力，并逐渐找到更好的应对方式。

目前我已经成功地控制了自己的抽烟习惯，并将注意力从困扰自己的问题转移到更积极的事情上，我对自己的未来充满了信心和期待，相信我一定能够在压力面前展现出更强的抵抗力。